JOY

ネプリーグ2時間SP★俳優vsアスリートvsキャスター!三つ巴決戦 12/14（Sun）12:00 ～ 13:59  （関西テレビ1） ▼初登場・宮根誠司vs吉岡里帆!一触即発のバトルに?▼水上恒司&メンディーが覚醒?▼内川&鏡ら金メダリストVS石田健&山崎怜奈ら最強コメンテーター

明日から使える　たちまち美姿勢（2）肩甲骨×二の腕すっきり 12/15（Mon）12:15 ～ 12:45  （NHKEテレ1大阪） 趣味/教育 美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！

クリックニッポン 進化し続けるニッポンの今を知りたい！〜安心できる情報社会〜 12/15（Mon）20:54 ～ 21:00  （ＢＳテレ東） 情報/ワイドショー 巧妙化するフェイク動画や画像にダマされないための最新の技術に迫る！また、新聞社や出版社等を装う「なりすまし」問題。第３者機関が真偽をチェックする最新技術も紹介。

明日から使える　たちまち美姿勢（3）肩甲骨×胸をはる 12/15（Mon）21:30 ～ 22:00  （NHKEテレ1大阪） 趣味/教育 美しい姿勢は、筋肉と骨のバランス、美しい骨格から生まれる。さらに正しい骨格をとりもどすと「たるみ」解消にもつながるという一石二鳥！