鈴木 奈穂子

あさイチ 手書きの秘めたパワー 〜脳活＆心を整える〜 11/02（Mon）08:15 ～ 09:55  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー 井上咲楽が実践！話題の手書き日記術▼文字に性格が表れる？手書きは心に届く？驚きの検証結果▼書くと発散！家事のスキマに気持ちを整理▼きれいな文字を書くコツ

あさイチの鈴木奈穂子アナが「NHK ONE」を解説 11/03（Tue）05:10 ～ 05:15  （NHK総合1・東京） スポーツ 鈴木奈穂子アナがNHK ONE「ニュース・防災」アプリの便利な使い方を教えます！災害から命と暮らしを守るための様々な機能をスマホ画面を見せながらご紹介します!

あさイチ 体の不調・お悩み 一気に改善ＳＰ▽１分でできる体操を一挙に! 11/04（Wed）08:15 ～ 09:55  （NHK総合1・東京） 情報/ワイドショー ４０代になると気になる「肩こり」「腰痛」「疲れがとれない」といった体の不調や「顔のたるみ」などのお悩み。今回は一気に改善！簡単に１分でできる体操を一挙にご紹介!