杉原 凜

第105回関東インカレ陸上 5/24開催 06/01（Mon）10:00 ～ 17:00  （日テレジータス） スポーツ 2026年5月24日開催　〜カンセキスタジアムとちぎ 解説：大後栄治　田上駿 実況：杉野真実　杉原凜　小高茉緒 インタビュー：五十嵐にいか　岩崎陽

キユーピー３分クッキングガパオライス 06/01（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 赤唐辛子の辛みとバジルの爽やかな香りが特徴のタイの定番料理です。カリカリに焼いた目玉焼きをのせ、黄身をくずしながら食べるのがおいしい!

キユーピー３分クッキングサーモンとズッキーニのサラダ 06/02（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 刺身なら、材料は切るだけの手軽な一皿。とろける口当たりのサーモンに、生のズッキーニの食感がぴったりです。しょうがを効かせたソースでさっぱりと。

キユーピー３分クッキングアスパラとベーコンのワンポットパスタ 06/03（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー フライパン１つで仕上げるお手軽パスタ。早ゆでタイプのスパゲティを使えばさらに時短に。ベーコンやトマトのうまみが、パスタになじんでおいしく食べられます。

ZIP! 06/04（Thu）05:50 ～ 09:00  （日テレ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング切り干し大根とちくわのピリ辛マリネ 06/04（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 大根のうまみが凝縮した切り干し大根は、あえものにも向いています。豆板醤と、貝割れ菜のピリッとした辛みがアクセント。

ZIP! 06/05（Fri）05:50 ～ 09:00  （日テレ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキングブルーベリージャムの甘酢肉だんご 06/05（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 揚げ焼きにした肉だんごの甘酢あんかけ。ブルーベリージャムがあんの甘みになり、酸味ですっきりとしたあと味に。色のきれいなあんに仕上がります。

キユーピー３分クッキングたたき長芋のポーク塩カレー 06/06（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 豚肉はとんカツ用を角切りにして使います。たたいた長芋とともに酒と水で煮て、ゆるいとろみをつけます。味つけは塩とカレー粉のみで、すっきりとしたやさしい味わい。

biz search杉原凜アナが、「リンレイ」の実力を調査! 06/07（Sun）11:25 ～ 11:30  （日テレ1） 情報/ワイドショー 話題の企業の新商品、キャンペーン、イベントなどを日本テレビアナウンサーが徹底調査!

博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー 06/07（Sun）18:55 ～ 19:00  （日テレ1） バラエティ 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介!!▽CO2を吸収する建築資材