杉原 凜

キユーピー３分クッキング焼き鶏のごまねぎポン酢 04/22（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 鶏肉は小麦粉をまぶしてこんがりと焼くと、漬け汁がよくからみます。漬け汁に砂糖を混ぜて少し甘くするのがポイント。

ZIP! 04/23（Thu）05:50 ～ 09:00  （日テレ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング鮭のマスタード塩麹蒸し 04/23（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー たっぷりのキャベツの上に鮭とトマトをのせてフライパン蒸しに。塩麹でうまみが増した鮭に、マスタードとトマトの酸味が効いてさっぱりとした味わいです。

ZIP! 04/24（Fri）05:50 ～ 09:00  （日テレ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング豆腐チキンナゲット 04/24（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 鶏ひき肉にしっかりと水きりをした豆腐を混ぜてカラリと揚げれば、ふわふわの口当たりに。そのままでもおいしいし、2種類のソースを添えて味変しながら楽しんでも。

キユーピー３分クッキング蒸しキャベツとしょうが焼き 04/25（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 豚肉は適度な脂がある肩ロース肉で。しょうゆと酒で下味をつけてから、小麦粉を薄くまぶして焼き、最後におろししょうが入りのたれをからめます。

博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー 04/26（Sun）18:55 ～ 19:00  （日テレ1） バラエティ 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介!!

キユーピー３分クッキング新じゃがとかじきの塩バター蒸し 04/27（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー ほっくりとした新じゃが芋とめかじきのうまみを引き立てる塩味で。シンプルな味つけに、バターのコクと香りが決め手です。

キユーピー３分クッキング簡単サムギョプサル丼 04/28（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー “サムギョプサル”は韓国語で豚バラ肉の焼き肉のことで、生野菜と一緒にごはんにのせて丼に。白菜キムチ、香味野菜入りのみそだれを添えて混ぜながら食べて。

ザ！世界仰天ニュース うっかり食べたらやばい！知らないと恐ろしい食の危険SP! 04/28（Tue）21:00 ～ 21:54  （日テレ1） バラエティ ある魚の煮つけ、あるカニの味噌汁、そして２日目のアレ。うっかり食べたら地獄の苦しみが！知らなかったでは済まされない、危険な食べ物に迫る！そして、その対策とは!?

キユーピー３分クッキング春キャベツとしらすのめんつゆパスタ 04/29（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー スパゲティとキャベツを一緒にゆでたら、あとは残りの材料を加えて混ぜるだけ。春キャベツの甘みに釜揚げしらすの塩気がぴったりです。