杉原 凜

公益財団法人SGH文化スポーツ振興財団presents第33回全国中学校駅伝大会 12/14（Sun）11:00 ～ 13:30  （BS日テレ） スポーツ 中学生の駅伝日本一が決まる!今年で33回目を迎える全国中学校駅伝大会を滋賀県希望が丘文化公園から生中継。タスキをつなぐ、中学生たちの熱い走りに注目!

公益財団法人ＳＧＨ文化スポーツ振興財団presents第33回全国中学校駅伝大会 12/14（Sun）11:00 ～ 13:30  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） スポーツ 中学生の駅伝日本一が決まる！今年で33回目を迎える全国中学校駅伝大会を滋賀県希望が丘文化公園から生中継。タスキをつなぐ、中学生たちの熱い走りに注目！

ザ！世界仰天ニュース（セレクション(10)）仰天チェンジ６連発！全員モテる男女に変身 12/14（Sun）15:00 ～ 15:55  （KNBテレビ1） バラエティ ハイカロリーに魅了され食べまくっていた100キロ級男女６人がダイエットで大変身!

キユーピー３分クッキング豚肉とじゃが芋のクミンマスタード焼き 12/15（Mon）11:45 ～ 11:55  （KNBテレビ1） 情報/ワイドショー クミンの香りに加え、マスタードの風味でさっぱりとした味わいに。じゃが芋と玉ねぎにも豚肉のうまみがしみて、満足感のある一皿です。

9階のハギモトさん!Episode6　渡辺真理さん!欽ちゃんが会いたかったワケ 12/16（Tue）05:26 ～ 05:30  （BS日テレ） バラエティ 収録中に突然現れたフリーアナウンサーの渡辺真理さん。来てくれたのは…欽ちゃんとの知られざる物語があったから。2人だけの約束とは?

９階のハギモトさん！Ｅｐｉｓｏｄｅ６　渡辺真理さん！欽ちゃんが会いたかったワケ 12/16（Tue）05:26 ～ 05:30  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ 収録中に突然現れたフリーアナウンサーの渡辺真理さん。来てくれたのは…欽ちゃんとの知られざる物語があったから。２人だけの約束とは？

キユーピー３分クッキングぶりのカリッと焼き 黒酢おろし添え 12/16（Tue）11:45 ～ 11:55  （KNBテレビ1） 情報/ワイドショー 大根おろしの汁気を絞って作る“黒酢おろし”は、カリッと焼いたぶりと相性抜群です。覚えておくと、ほかの魚にも応用ができます。

9階のハギモトさん!Episode6　渡辺真理さん!欽ちゃんが会いたかったワケ 12/16（Tue）22:56 ～ 23:00  （BS日テレ） バラエティ 収録中に突然現れたフリーアナウンサーの渡辺真理さん。来てくれたのは…欽ちゃんとの知られざる物語があったから。2人だけの約束とは?

９階のハギモトさん！Ｅｐｉｓｏｄｅ６　渡辺真理さん！欽ちゃんが会いたかったワケ 12/16（Tue）22:56 ～ 23:00  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ 収録中に突然現れたフリーアナウンサーの渡辺真理さん。来てくれたのは…欽ちゃんとの知られざる物語があったから。２人だけの約束とは？

9階のハギモトさん!渡辺真理&わせい&凜が面接!繁盛おじさんの再就職(1) 12/17（Wed）05:26 ～ 05:30  （BS日テレ） バラエティ 渡辺真理さんも参加してコントに挑戦!欽ちゃんが出したテーマは「面接」▽コメディ初挑戦の女性たちは繁盛おじさんの再就職の面接官になって…

９階のハギモトさん！渡辺真理＆わせい＆凜が面接！繁盛おじさんの再就職(1) 12/17（Wed）05:26 ～ 05:30  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ 渡辺真理さんも参加してコントに挑戦！欽ちゃんが出したテーマは「面接」▽コメディ初挑戦の女性たちは繁盛おじさんの再就職の面接官になって…

キユーピー３分クッキングチキンソテー 玉ねぎのアグロドルチェ 12/17（Wed）11:45 ～ 11:55  （KNBテレビ1） 情報/ワイドショー イタリア語でアグロは“酸っぱい”、ドルチェは“甘い”を意味する、甘酸っぱい調理の調理法のこと。甘酸っぱく煮た玉ねぎをパリパリに焼いたチキンにからめて食べます。

9階のハギモトさん!渡辺真理&わせい&凜が面接!繁盛おじさんの再就職(1) 12/17（Wed）22:56 ～ 23:00  （BS日テレ） バラエティ 渡辺真理さんも参加してコントに挑戦!欽ちゃんが出したテーマは「面接」▽コメディ初挑戦の女性たちは繁盛おじさんの再就職の面接官になって…

９階のハギモトさん！渡辺真理＆わせい＆凜が面接！繁盛おじさんの再就職(1) 12/17（Wed）22:56 ～ 23:00  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ 渡辺真理さんも参加してコントに挑戦！欽ちゃんが出したテーマは「面接」▽コメディ初挑戦の女性たちは繁盛おじさんの再就職の面接官になって…

9階のハギモトさん!渡辺真理&わせい&凜が面接!繁盛おじさんの再就職(2) 12/18（Thu）05:26 ～ 05:30  （BS日テレ） バラエティ 予想外に楽しく盛り上がる「面接」コント。わせいの天然すぎる質問に繁盛おじさんがあたふた…欽ちゃん得意の展開になっていく。そして、最後は?

９階のハギモトさん！渡辺真理＆わせい＆凜が面接！繁盛おじさんの再就職(2) 12/18（Thu）05:26 ～ 05:30  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ 予想外に楽しく盛り上がる「面接」コント。わせいの天然すぎる質問に繁盛おじさんがあたふた…欽ちゃん得意の展開になっていく。そして、最後は？

キユーピー３分クッキングブロッコリー＆ベーコンのブルスケッタ 12/18（Thu）11:45 ～ 11:55  （KNBテレビ1） 情報/ワイドショー イタリア料理の前菜でおなじみのブルスケッタはワインのおともにもぴったり。ガーリックトーストからあふれるくらいたっぷり盛ります。

9階のハギモトさん!渡辺真理&わせい&凜が面接!繁盛おじさんの再就職(2) 12/18（Thu）22:56 ～ 23:00  （BS日テレ） バラエティ 予想外に楽しく盛り上がる「面接」コント。わせいの天然すぎる質問に繁盛おじさんがあたふた…欽ちゃん得意の展開になっていく。そして、最後は?

９階のハギモトさん！渡辺真理＆わせい＆凜が面接！繁盛おじさんの再就職(2) 12/18（Thu）22:56 ～ 23:00  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ 予想外に楽しく盛り上がる「面接」コント。わせいの天然すぎる質問に繁盛おじさんがあたふた…欽ちゃん得意の展開になっていく。そして、最後は？

キユーピー３分クッキングほうれん草とリコッタチーズのカネロニ 12/19（Fri）11:45 ～ 11:55  （KNBテレビ1） 情報/ワイドショー カネロニは筒状のパスタのことで、具材を詰めてソースをかけて焼くオーブン料理のことも指します。今回はラザニア用のパスタで代用します。ホームパーティーにもおすすめ。

シューイチ2025年女性たちのお金使い道大調査／帰省時オススメ東京駅の弁当 12/20（Sat）05:55 ～ 09:25  （KNBテレビ1） 情報/ワイドショー トラジャ中村＆松倉が年末大掃除をスタディー/横浜Xmas限定スイーツ堪能!KEY TO LIT井上&中村&ぼる塾田辺/間宮祥太朗&新木優子が生出演

キユーピー３分クッキングクリビアック 12/20（Sat）11:45 ～ 11:55  （KNBテレビ1） 情報/ワイドショー クリビアックは“鮭のパイ包み焼き”のこと。鮭のほかにハーブを混ぜたごはん、マッシュルーム、ほうれん草、ゆで卵が入り、切り口が華やかでリッチな味わいです。