杉原 凜

ZIP! 10/01（Thu）05:50 ～ 09:00  （日テレ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング豆乳うどん 10/01（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 豆乳で仕上げためんつゆはクリーミーで、つるんとしたのどごしを味わいます。鶏肉、油揚げの組み合わせは相性がよく、うまみが出るのでだし汁なしでおいしいうどんに。

ZIP! 10/02（Fri）05:50 ～ 09:00  （日テレ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング舞茸メンチカツ 10/02（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー メンチカツは外はサクサク、中はジューシー。舞茸が入った肉だねは、うまみたっぷりに仕上がります。バッター液は、卵の代わりにマヨネーズを使って手軽に。

キユーピー３分クッキングカレー鶏から弁当 10/03（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー カレー粉をふったから揚げをたっぷり詰めたお弁当は、食欲旺盛な中高生向けに。副菜は、ソーセージと野菜に豆も加えてマスタードの酸味を効かせたマリネにします。

博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー 10/04（Sun）18:55 ～ 19:00  （日テレ1） バラエティ 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介!!

キユーピー３分クッキング鮭ときのこのバターソテー 10/05（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 旬の秋鮭にきのこを合わせた、手軽にできる洋風の一皿です。仕上げにパセリを混ぜたバターをのせて、香りとコクをアップします。

キユーピー３分クッキングなすと厚揚げのしょうが煮 10/06（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー しょうがの効いた上品な味わいの煮汁がしみたなすと厚揚げが美味！水菜は最後に加えてさっと煮るだけにして、シャキシャキとした歯ざわりを残します。

仰天ニュース…芸能人が熱演！身近な危険５連発＆マルチ２世が激白2時間SP 10/06（Tue）21:00 ～ 22:54  （日テレ1） バラエティ 身近な危険５連発！誰にでも起こりうる大ピンチを芸能人が熱演▽マルチ２世の息子が苦悩を激白！大量買いした商品が家を埋め尽くしていく！母がハマった謎の集会とは?

キユーピー３分クッキング 10/07（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー