滝 菜月

キユーピー３分クッキング厚揚げピーマン炒め 梅おろしのせ 07/02（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 厚揚げとベーコンにピーマンの香りがアクセントの炒めもの。梅肉を混ぜた大根おろしをのせて、からめながら食べます。

キユーピー３分クッキングあじのごま揚げ 07/03（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー あじの両面にごまをたっぷりとつけてカラリと揚げます。炒り白ごまは甘みが強く、炒り黒ごまは香りがよいのが特徴。２色のごまをつけて揚げ、違いを楽しみます。

キユーピー３分クッキンググラスde水ようかん 07/04（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 夏の甘味の定番、水ようかんを手軽にグラスで作ります。寒天の量をぎりぎりに減らして固め、つるんとやわらかい口当たりを楽しみます。

シューイチウルフアロンが究極のご飯のお供を試作！▽見取り図盛山のＡＩドライブ 07/05（Sun）08:15 ～ 10:25  （日テレ1） 情報/ワイドショー ニュース・ショービズ・スポーツ・トレンド・グルメ・天気…１週間の気になる話題を詳しく紹介。明るく楽しく真面目に日本の今が学べる新型情報エンターテインメント番組。

キユーピー３分クッキング豚バラのスタミナ炒め 卵黄のせ 07/06（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 豚バラ肉と玉ねぎににんにくの風味を効かせた炒めものは、ごはんがもりもり食べられます。卵黄をくずして混ぜながら食べるのがおいしい!

キユーピー３分クッキングオクラのぶっかけそうめん ちくわ天添え 07/07（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー おろししょうがをたっぷり添えてさっぱりと味わいます。オクラのとろみと、おかひじきのシャキシャキとした食感が楽しい。ちくわ天をおかずにして召し上がれ。

キユーピー３分クッキングとうもろこしの松風焼き 07/08（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー みそ味の肉だねにとうもろこしの甘みが引き立つ、夏らしい一品。オーブントースターで手軽に焼けるのもうれしい。