滝 菜月

シューイチ松島聡生出演▽EXILE・NAOTO&SHOKICHI激推しグルメ 04/26（Sun）07:30 ～ 10:25  （日テレ1） 情報/ワイドショー timelesz話題ダンスを松島聡とスタジオで▽百名店初選出！ハンバーガー＆中華…激うまグルメ▽「プラダを着た悪魔」アンバサダーのTWICEメンバーに究極の２択

キユーピー３分クッキング新じゃがとかじきの塩バター蒸し 04/27（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー ほっくりとした新じゃが芋とめかじきのうまみを引き立てる塩味で。シンプルな味つけに、バターのコクと香りが決め手です。

キユーピー３分クッキング簡単サムギョプサル丼 04/28（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー “サムギョプサル”は韓国語で豚バラ肉の焼き肉のことで、生野菜と一緒にごはんにのせて丼に。白菜キムチ、香味野菜入りのみそだれを添えて混ぜながら食べて。

キユーピー３分クッキング春キャベツとしらすのめんつゆパスタ 04/29（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー スパゲティとキャベツを一緒にゆでたら、あとは残りの材料を加えて混ぜるだけ。春キャベツの甘みに釜揚げしらすの塩気がぴったりです。

キユーピー３分クッキング豚こまと小松菜のもやしあんかけチャーハン 04/30（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 豚肉と小松菜のチャーハンに、もやしあんをたっぷりとかけてからめながら食べます。１品で栄養バランスがよく、小松菜、もやしの歯ごたえが楽しい。

キユーピー３分クッキングとんテキ 05/01（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 三重県四日市市の名物で、厚切りの豚肉に味の濃いソースをかけた料理です。にんにくの香りが効いて、食べごたえ満点です。

キユーピー３分クッキングエスニックサラダごはん ナッツソース 05/02（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 新玉ねぎとピーマンの生野菜のほかに、カリカリに炒めた豚肉、炒り卵、油揚げの干しえび炒めをごはんにのせた、食欲をそそる一皿。