寺門 亜衣子

あさイチ　なぜ不足？女性のトイレ▼愛（め）でたいnippon福岡 05/14（Thu）08:15 ～ 09:55  （NHK総合1・徳島） 情報/ワイドショー 【ゲスト】塚地武雅，CRAZY　COCO，【講師】料理研究家…脇雅世，【キャスター】博多華丸，博多大吉，鈴木奈穂子，【リポーター】駒村多恵，庭木櫻子，土田翼ほか

5分であさイチ　アジを味わい尽くす〜臭み消しと時短料理〜 05/15（Fri）12:55 ～ 13:00  （NHKEテレ1徳島） 情報/ワイドショー 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、アジの臭み消しの方法と、時短料理の作り方。

5分であさイチ　アジを味わい尽くす〜臭み消しと時短料理〜 05/17（Sun）19:50 ～ 19:55  （NHKEテレ1徳島） 情報/ワイドショー 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、アジの臭み消しの方法と、時短料理の作り方。

5分であさイチ　料理の味が変わる！切り方のススメ 05/18（Mon）11:20 ～ 11:25  （NHKEテレ1徳島） 情報/ワイドショー 平日朝に放送している「あさイチ」の中から暮らしに役立つ情報を5分でギュギュっとコンパクトにお伝えします。今回は、料理のプロに、切り方の基礎を教わります！