きょうの健康 夏の高血圧対策 意外な落とし穴「血圧下がる夏も油断は禁物!」 06/17(Mon)12:00 ~ 12:15 (NHKEテレ1盛岡) 情報/ワイドショー 夏は血圧が下がりやすい季節だが、油断は禁物。血圧に影響する、夏ならではの生活環境や食生活に注意が必要となる。その具体的な対策を紹介する。
きょうの健康 夏の高血圧対策 意外な落とし穴「血圧下がる夏も油断は禁物!」 06/17(Mon)12:00 ~ 12:15 (NHKEテレ1盛岡) 情報/ワイドショー 夏は血圧が下がりやすい季節だが、油断は禁物。血圧に影響する、夏ならではの生活環境や食生活に注意が必要となる。その具体的な対策を紹介する。
きょうの健康 夏の高血圧対策 意外な落とし穴「夏の減塩」 06/18(Tue)12:00 ~ 12:15 (NHKEテレ1盛岡) 情報/ワイドショー 食塩の摂取量の多さは、高血圧に大きく関わってくる。夏こそ実践しやすい減塩のポイントと、自治体が取り組んで成果を上げている食事方法を紹介する。
きょうの健康 夏の高血圧対策 意外な落とし穴「運動と睡眠」 06/19(Wed)12:00 ~ 12:15 (NHKEテレ1盛岡) 情報/ワイドショー 高血圧の対策には、日々の運動や質のよい睡眠が大切。暑い日でも屋内で手軽にできる運動や、寝苦しい夜でも深い眠りを得られるポイントを紹介する。
きょうの健康 みんなの「知りたい!」「夏の高血圧対策」 06/20(Thu)12:00 ~ 12:15 (NHKEテレ1盛岡) 情報/ワイドショー インターネットで「高血圧」と一緒に検索されたキーワードのなかから、関心が高いと思われることについて解説する。また番組に寄せられた質問に専門家がお答えする。
きょうの健康 ニュース「熱中症に脱水症…夏の救急にどう対応?」 06/20(Thu)20:30 ~ 20:45 (NHKEテレ1盛岡) 情報/ワイドショー これから8月にかけては全国的に気温が平年より高くなるとみられ、徹底した熱中症対策が必要に。危険なサインやとっさの対処法、予防策について、救急現場の専門家に聞く。
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