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石井 直方

タレント名(カナ) イシイ ナオカタ
職業 理学博士 東京大学大学院教授 ボディビルダー

出演予定/関連番組

スロトレ!〜腕周り 初級編 09/20(Sun)21:20 ~ 21:25  (女性ch/LaLa) スポーツ 「1日10分、週2回で効果抜群?!」健康には運動が一番。体型を保つのも運動が一番。そんな方にオススメなのが自宅でできる筋トレ、「スロートレーニング」。

スロトレ!〜ヒップリフト 初級編 09/20(Sun)21:25 ~ 21:30  (女性ch/LaLa) スポーツ 「1日10分、週2回で効果抜群?!」健康には運動が一番。体型を保つのも運動が一番。そんな方にオススメなのが自宅でできる筋トレ、「スロートレーニング」。

スロトレ!〜上半身 初級編 09/22(Tue)06:45 ~ 07:00  (女性ch/LaLa) スポーツ 「1日10分、週2回で効果抜群?!」健康には運動が一番。体型を保つのも運動が一番。そんな方にオススメなのが自宅でできる筋トレ、「スロートレーニング」。

スロトレ!〜上半身 中級編 09/23(Wed)06:45 ~ 07:00  (女性ch/LaLa) スポーツ 「1日10分、週2回で効果抜群?!」健康には運動が一番。体型を保つのも運動が一番。そんな方にオススメなのが自宅でできる筋トレ、「スロートレーニング」。

スロトレ!〜上半身 上級編 09/24(Thu)06:45 ~ 07:00  (女性ch/LaLa) スポーツ 「1日10分、週2回で効果抜群?!」健康には運動が一番。体型を保つのも運動が一番。そんな方にオススメなのが自宅でできる筋トレ、「スロートレーニング」。

スロトレ!〜腕・下半身 初級編 09/25(Fri)06:45 ~ 07:00  (女性ch/LaLa) スポーツ 「1日10分、週2回で効果抜群?!」健康には運動が一番。体型を保つのも運動が一番。そんな方にオススメなのが自宅でできる筋トレ、「スロートレーニング」。

スロトレ!〜スクワット 初級編 09/27(Sun)21:20 ~ 21:25  (女性ch/LaLa) スポーツ 「1日10分、週2回で効果抜群?!」健康には運動が一番。体型を保つのも運動が一番。そんな方にオススメなのが自宅でできる筋トレ、「スロートレーニング」。

スロトレ!〜プッシュアップ 中級編 09/27(Sun)21:25 ~ 21:30  (女性ch/LaLa) スポーツ 「1日10分、週2回で効果抜群?!」健康には運動が一番。体型を保つのも運動が一番。そんな方にオススメなのが自宅でできる筋トレ、「スロートレーニング」。

スロトレ!〜腕・下半身 中級編 09/28(Mon)06:45 ~ 07:00  (女性ch/LaLa) スポーツ 「1日10分、週2回で効果抜群?!」健康には運動が一番。体型を保つのも運動が一番。そんな方にオススメなのが自宅でできる筋トレ、「スロートレーニング」。

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