岩田 まこ都

きょうの健康　便や腸のトラブル「便失禁（1）日常生活での対処法」 01/05（Mon）12:00 ～ 12:15  （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー 便失禁の対策を2回にわたって取り上げる。シニア世代だけでなく、働き盛りの世代でも悩んでいる人は多い。排便日誌のつけ方や食事、排便習慣、そして検査法について紹介。

きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる▽転倒しない！カンタン運動と環境づくり 01/05（Mon）20:30 ～ 20:45  （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー 今年も元気に過ごしたい！健康寿命を延ばすためには、転倒予防が大切。どこでどのように転倒するのか徹底分析するとともに、運動や環境整備など、効果的な対策を紹介する。

きょうの健康　便や腸のトラブル「便失禁2　ライフスタイルをとり戻す治療法」 01/06（Tue）12:00 ～ 12:15  （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー 去年11月「便失禁診療ガイドライン2024」が発表された。その中からバイオフィードバック療法、薬物療法、経肛門的洗腸療法、また外科による治療法などを解説する。

きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる「やせすぎにご注意！体重維持の食事術」 01/06（Tue）20:30 ～ 20:45  （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー 高齢になると、食事量が減ってやせてしまいがちになる。健康長寿のためには低栄養を防ぐことが大切。毎日の食事にさまざまな食品を無理なく取り入れる方法を紹介する。

きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる▽転倒しない！カンタン運動と環境づくり 01/07（Wed）06:10 ～ 06:25  （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー 今年も元気に過ごしたい！健康寿命を延ばすためには、転倒予防が大切。どこでどのように転倒するのか徹底分析するとともに、運動や環境整備など、効果的な対策を紹介する。

きょうの健康　便や腸のトラブル「ストレスが大敵！過敏性腸症候群」 01/07（Wed）12:00 ～ 12:15  （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー 「過敏性腸症候群」は20〜40歳代の働き盛りに多い病気で、男性よりも女性の方がなりやすい。「下痢型」「便秘型」「混合型」の3タイプについて治療法などを紹介する。

きょうの健康　健康長寿！体と心をつくる「気分を明るくする　通える居場所」 01/07（Wed）20:30 ～ 20:45  （NHKEテレ1名古屋） 情報/ワイドショー 今年も元気に過ごしたい！通える先や居場所があると、外出や会話をする機会が増え、気分の落ち込みやうつ状態の予防・改善に大きく役立つ。