いとう あさこ

すイエんサー「マット運動＆とび箱スペシャル」 10/23（Sat）09:55 ～ 10:20  （NHKEテレ1金沢） 趣味/教育 峯岸みなみさん、りんごちゃんと「マット運動＆とび箱SP」！マット運動の前転、後転のポイントは“冬のネコ”？とび箱の開脚とびは“カエル”に学べ？台上前転にも挑戦

イッテＱ！イモト激レア深海生物を探せ&内村絶賛!!中岡が水泳飛込で難関技に挑戦 10/23（Sat）10:30 ～ 11:25  （テレビ金沢1） バラエティ イモト日本ツアー高知！大自然でレア深海生物を探せ＆水上たたみ走り大会＆最強顔面洗濯バサミ▼中岡水泳飛込み難関技習得へ爆笑トレーニング&アツアツあんかけQtube

世界一受けたい授業 10/23（Sat）19:56 ～ 20:54  （テレビ金沢1） バラエティ 今さら聞けないコロナの真実！人からペットに感染するってホント？▼バンクシーの正体迫る！正体がバレない理由に驚き！中村倫也が作品解説＆バンクシーを知る人物独占取材

イッテＱ！ロッチ中岡サーフィンに挑む＆温泉同好会は関ヶ原の戦いを爆笑再現 10/24（Sun）19:58 ～ 20:54  （テレビ金沢1） バラエティ ロッチ中岡サーフィンに挑む！スペシャルコーチは東京オリンピック銅メダリスト都筑有夢路選手▼温泉同好会は三重＆岐阜爆笑コスプレツアー！因縁のオカリナＶＳまひる再び

あさイチ　秋の特別編「エコもお得も！プラごみ＆光熱費削減大作戦」 10/25（Mon）08:15 ～ 08:45  （NHK総合1・金沢） 情報/ワイドショー 家計にも地球にもやさしくしかもオシャレ！プラごみ削減の技を大公開▽「プラ容器どこまで洗う？」解決！ゴミ捨てのモヤモヤ▽光熱費が減らない理由は“住まいの断熱性”？

ヒルナンデス！▼お笑い大好き火曜日 10/26（Tue）11:55 ～ 13:55  （テレビ金沢1） バラエティ 日本のお昼はヒルナンデス！「ニッポンの今が見える」旬な情報・出来事を芸能人が体感！「今日より明日がもっと楽しくなる」最新情報を「笑いと感動」と共にお届けします。

ガッテン！「モチモチ食感祭り　もち米で美味＆快感SP」 10/27（Wed）15:10 ～ 15:55  （NHK総合1・金沢） 情報/ワイドショー 日本の伝統食材もち米の魅力をガッテンが徹底解明☆2日がかりだった赤飯がフライパン1つで！調理時間わずか20分？☆中のパティまでモチモチ！驚き新食感ライスバーガー

世界入りにくい居酒屋「フランス　バスク」 10/28（Thu）10:30 ～ 11:00  （NHKBSプレミアム） バラエティ スペインにまたがる海と山の自然に恵まれたバスクのフランス側。独特の文化や独自の言語を持ち、歴史あるリゾート地でもある。その伝統と愛に満ちた絶品メニューとは?