濱田 マリ

内田康夫サスペンス「警視庁岡部班〜倉敷殺人事件〜」 11/15（Sun）11:30 ～ 13:10  （TBSチャンネル1） ドラマ 内田康夫原作のドラマ『信濃のコロンボ』シリーズで活躍する、高橋克典演じるエリート刑事・岡部警部が、警視庁岡部班を率いて難事件に挑むサスペンス。

内田康夫サスペンス「警視庁岡部班2〜多摩湖畔殺人事件〜」 11/16（Mon）01:20 ～ 03:00  （TBSチャンネル1） ドラマ 『信濃のコロンボ』のエリート刑事・岡部警部率いる警視庁岡部班が活躍するシリーズ第2弾！高橋克典演じる岡部警部が、兵庫・山形・秋田を結ぶ難事件に挑む。

世界ふれあい街歩き「シルクロード 青の都 サマルカンド〜ウズベキスタン〜」 11/16（Mon）09:00 ～ 10:00  （NHK BS） 趣味/教育 シルクロードの「青の都」と呼ばれる世界遺産の街、ウズベキスタンの古都サマルカンド。美しいオアシスの街で、底抜けに明るく、もてなし好きな、人なつこい人々と出会う。

あしたが変わるトリセツショー　高血圧対策の新常識★楽しい驚きワザSP 11/17（Tue）02:15 ～ 03:00  （NHK総合1・奈良） バラエティ 高血圧対策の柱「減塩」と「運動」の新常識！▼「減らさずに増やす」楽しい減塩法▼専門家おすすめ高コスパ血圧降下運動▼特製カード＆石原さとみ流アイスレシピ大公開！

世界ふれあい街歩き インド洋の聖地 キャンディ 〜スリランカ〜 11/17（Tue）21:00 ～ 22:00  （NHK BS） 趣味/教育 インド洋の島国スリランカの中央にあるキャンディは１９世紀まで続いたキャンディ王国の古都。仏陀の歯をまつる仏歯寺を中心に伝統を守る人々と出会います。語り：松田洋治

あしたが変わるトリセツショー　脳・血管いきいき！超シンプル「血圧」ケア術 11/18（Wed）23:50 ～ 00:35  （NHK総合1・奈良） バラエティ 高血圧予防・改善の新常識▼測るだけで下がる？カンタン血圧管理術▼一生使える測り方2大鉄則とは▼続けやすい血圧日記＆スキマ時間にできるスペシャル10分体操も開発！

世界ふれあい街歩き　インド洋の聖地　キャンディ　〜スリランカ〜 11/19（Thu）08:30 ～ 09:29  （ＮＨＫ　ＢＳＰ４Ｋ） 趣味/教育 インド洋の島国スリランカの中央、キャンディは１９世紀まで続いたキャンディ王国の古都。ブッダの歯をまつる仏歯寺を中心に伝統を守る人々と出会います。語り：松田洋治

世界ふれあい街歩き「シルクロード 青の都 サマルカンド〜ウズベキスタン〜」 11/19（Thu）17:00 ～ 18:00  （NHK BS） 趣味/教育 シルクロードの「青の都」と呼ばれる世界遺産の街、ウズベキスタンの古都サマルカンド。美しいオアシスの街で、底抜けに明るく、もてなし好きな、人なつこい人々と出会う。

トリセツショー　あなたの家の中が危ない！突然死を防ぐ”冬の高血圧” 11/19（Thu）19:30 ～ 20:15  （NHK総合1・奈良） バラエティ 実は冬の自宅が突然死の危険地帯！血圧が急上昇してしまう自律神経と寒さの謎を解明！専門医直伝のカンタン予防法と、布団のなかでできる新開発のゆる〜い体操をご紹介。