本田 貴子

明日から使える　華のタイパ弁当（2）パワフル！たんぱく質弁当 10/19（Mon）12:15 ～ 12:45  （NHKEテレ1甲府） 趣味/教育 おいしくて見た目が美しい「華」、時短につながる「タイパ」、2つのアイデアを企業などに取材、それをもとに料理研究家きじまりゅうたが番組特製華のタイパ弁当を作る。

明日から使える　華のタイパ弁当　選（3）困ったら！スープジャー 10/19（Mon）21:30 ～ 22:00  （NHKEテレ1甲府） 趣味/教育 おいしくて見た目が美しい「華」、時短につながる「タイパ」、2つのアイデアを企業などに取材、それをもとに料理研究家きじまりゅうたが番組特製華のタイパ弁当を作る。

ホワイトハウス・ダウン【日本語吹替版】 10/25（Sun）21:00 ～ 23:30  （ムービープラス） 映画 ローランド・エメリッヒ監督×チャニング・テイタム主演のサスペンス・アクション。ホワイトハウスを占拠した武装集団に議会警察官が立ち向かう。