本上 まなみ

４Ｋプレミアムカフェ　選　トレッキング紀行　アパラチアン・トレイル 11/04（Wed）09:30 ～ 10:55  （ＮＨＫ　ＢＳＰ４Ｋ） ドキュメンタリー/教養 ハイビジョンスペシャル　アメリカ　トレッキング紀行　風と森と歴史の道　〜アパラチアン・トレイル〜▼アメリカ最古のトレイルを歩く（２００３年）

４Ｋプレミアムカフェ　トレッキング紀行　アパラチアン・トレイル 11/04（Wed）22:00 ～ 23:25  （ＮＨＫ　ＢＳＰ４Ｋ） ドキュメンタリー/教養 ハイビジョンスペシャル　アメリカ　トレッキング紀行　風と森と歴史の道　〜アパラチアン・トレイル〜▼アメリカ最古のトレイルを歩く（２００３年）

そこに山があるから　▽倶留尊山(奈良県・三重県)前編 11/04（Wed）22:30 ～ 22:54  （BS朝日1） バラエティ 本上まなみが倶留尊山に挑戦!ススキの名所・曽爾高原から二本ボソを目指す。断崖絶壁の展望台からの絶景と秋を彩るススキの美しい群落に感動。

そこに山があるから　▽倶留尊山（奈良県・三重県）前編 11/04（Wed）22:30 ～ 22:54  （ＢＳ朝日　４Ｋ） バラエティ 本上まなみが倶留尊山に挑戦！ススキの名所・曽爾高原から二本ボソを目指す。断崖絶壁の展望台からの絶景と秋を彩るススキの美しい群落に感動。