宮腰 尚久

3か月でマスターする人体（4）動き続けられる体 01/27（Tue）01:20 ～ 01:51  （NHK総合1・大阪） ドキュメンタリー/教養 人生100年時代。元気に生き抜くためにも学び直したい人体。今回は、動き続けられる体。筋肉と骨の細胞の働きや役割を理解し、正しい動かし方や鍛え方を実践的に学ぼう。

3か月でマスターする人体（4）動き続けられる体 01/28（Wed）12:15 ～ 12:45  （NHKEテレ1大阪） ドキュメンタリー/教養 人生100年時代。元気に生き抜くためにも学び直したい人体。今回は、動き続けられる体。筋肉と骨の細胞の働きや役割を理解し、正しい動かし方や鍛え方を実践的に学ぼう。