峯田 茉優

あしたが変わるトリセツショー　年末年始に大放出！食の美味健康ワザ蔵出しSP 01/04（Sun）15:45 ～ 16:58  （NHK総合1・東京） バラエティ 食材の知られざる力に科学で迫る72分▼年末年始に助かる！「お手軽食材で華やかなおもてなし料理」「余りがち食材が万能調味料に」▼新年を楽しく健康に迎えるワザ満載！

あしたが変わるトリセツショー　コリと痛みに！誤解だらけの「首」のトリセツ 01/07（Wed）23:50 ～ 00:35  （NHK総合1・東京） バラエティ 猫背が改善！ストレートネックも激変！首の健康度チェック方法や“ありえないほど簡単”な謎のエクササイズなど／首の痛みの「トリセツ」をご紹介

あしたが変わるトリセツショー　さらば正月不調！“からだ大回復”のトリセツ 01/08（Thu）19:30 ～ 20:42  （NHK総合1・東京） バラエティ 正月明けの不調が気になるあなたに送る「からだ大回復」スペシャル！脂肪を効率的に燃やすテクや、突然死を遠ざけ尿酸値までさげちゃう！血液改善ワザなどご紹介。