美木 良介

長息 長生き ロングブレス 07/03（Fri）06:00 ～ 06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 疲れにくい身体を目指す体幹トレーニング!強く長い呼吸で体幹を鍛え、年齢に負けない身体を作るプログラム

十津川警部シリーズ「寝台特急カシオペアを追え」 07/03（Fri）15:00 ～ 16:40  （TBSチャンネル1） ドラマ 渡瀬恒彦主演「十津川警部」シリーズ第20弾。十津川警部と亀井刑事が、東京と札幌を結ぶ寝台特急カシオペアを舞台とした難事件に挑む。

長息 長生き ロングブレス 07/04（Sat）06:00 ～ 06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 腰痛改善メソッドをご紹介!強く長い呼吸で腰をストレッチ!無理なくできるプログラムで腰の不安を解消しましょう!

【73歳女性が30年の腰痛に挑む!】人生に魔法をかける ロングブレスで激変物語 07/04（Sat）14:00 ～ 14:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 美木良介さん考案の健康法“ロングブレス”で腰痛が劇的改善!長年の痛みが解消し、動きが見違えるほど変化する姿に密着!

ロングブレス 2ヶ月半で奇跡の20キロ減!驚きの結果に美木良介も大絶賛! 07/05（Sun）06:00 ～ 06:50  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー

【基本の呼吸】長息　長生き　ロングブレス 07/06（Mon）06:00 ～ 06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 100歳まで元気に生きる身体作り!美木良介さんが、血流を良くし体温を上げる簡単健康法を伝授。いつまでも若々しい身体でいたい方へ!

【基本の動きがわかる体操】長息　長生き　ロングブレス 07/07（Tue）06:00 ～ 06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー １００歳まで元気に生きる身体作り！美木良介さんが指先までしっかり伸ばすグーパー体操や手軽にできる元気の秘訣を指導します

【足腰強化メソッド】長息　長生き　ロングブレス 07/08（Wed）06:00 ～ 06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー １００歳まで元気に生きる身体作り！美木良介さんが、下半身を強くする簡単スクワットやリズム体操を伝授。転倒防止にも！一生モノの元気な足腰を手に入れましょう！

【肩こり改善メソッド】長息　長生き　ロングブレス 07/09（Thu）06:00 ～ 06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー １００歳まで元気に生きる身体作り！肩こりに悩む方必見！呼吸をしながら肩甲骨を動かし、肩こり改善を目指しましょう！