美木 良介

【腰痛軽減も目指せる!基本の呼吸が学べるレッスン】 ロングブレス 09/21（Mon）06:00 ～ 06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 美木良介が血流を良くし体温を上げる簡単健康法を伝授。腰痛軽減も目指せます！いつまでも若々しく元気に生きる身体作り！

【たった2日で腰痛が劇的改善!】ロングブレス 09/21（Mon）17:30 ～ 18:00  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 美木良介考案のロングブレスに、腰痛で歩くことすらキツかったジャパネットMCが挑戦!たった2日間のレッスンで驚きの変化を遂げた奇跡のドキュメンタリー

【腰痛軽減も目指せる!基本の体操】ロングブレス 09/22（Tue）06:00 ～ 06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 美木良介が指先までしっかり伸ばすグーパー体操や手軽にできる体操！腰痛軽減も目指せるメソッドを伝授！元気に生きる身体作りを紹介します！

【腰痛軽減&足腰強化】ロングブレス 09/23（Wed）06:00 ～ 06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 美木良介が、下半身を強くする簡単スクワットやリズム体操を伝授。転倒防止のほか腰痛軽減にも！一生モノの元気な足腰を手に入れましょう！

【腰痛軽減&肩こり改善】ロングブレス 09/24（Thu）06:00 ～ 06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 肩こりに悩む方必見！美木良介が呼吸をしながら肩甲骨を動かすトレーニングを中心につらい肩こりを和らげるメソッドを伝授！腰痛軽減にも！

【腰痛軽減&体幹強化】ロングブレス 09/25（Fri）06:00 ～ 06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 美木良介が体幹を鍛えるマット運動を伝授！体幹を鍛えて疲れにくい身体を目指します！腰痛軽減にも！若々しく元気でいるための身体作りを紹介します！

ゴーヤーちゃんぷるー　▼多部未華子、武田航平 09/25（Fri）11:45 ～ 13:30  （衛星劇場） 映画 ◆オキナワ映画特集◆ 児童文学『まぶらいの島』を映画化した人間ドラマ。引きこもりの少女が西表島で再生する姿を描く。 2005年　102分

【20分で腰痛軽減を目指す!】ロングブレス 09/26（Sat）06:00 ～ 06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 腰痛に悩む方必見!美木良介が腰痛改善のためのストレッチを伝授!約20分のレッスンで呼吸とマット運動で腰痛改善を目指します!

【たんぽぽ白鳥久美子2カ月半で10キロ減!】ロングブレス 09/27（Sun）06:00 ～ 06:50  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー たんぽぽ白鳥久美子が美木良介考案のロングブレスに挑戦！産後太りや腰痛に悩み続けた彼女が、２か月半で１０キロの減量に成功！番組後半は今日からできる腰痛改善メソッド

【たった２日間で驚きの腰痛改善】激変物語 09/27（Sun）17:00 ～ 17:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 美木良介考案！話題の”ロングブレス”の実践にカメラが密着！歩くのが辛い…立っていられない・・・ひどい腰痛がわずか２日で劇的改善！腰痛にお悩みの方必見です！