村上知子

晴れ、ときどきファーム!「秋サバのEPAでおいしく元気に!」 11/01（Sun）05:30 ～ 06:00  （NHKBSプレミアム） ドキュメンタリー/教養 健康にいいと言われる青魚の代表格、サバ。石川県の伝統調味料「いしり」を古民家で手づくり。サバにたっぷり塗って焼き上げた独特の香ばしさとは?シメサバづくりの秘けつ

Let's!美バディ 11/02（Mon）09:55 ～ 10:25  （TBS1） 情報/ワイドショー YouTubeで人気の竹脇まりなが指導★ゲストは元フィギュアスケート選手 安藤美姫★

ヒルナンデス!▽GoTo箱根温泉旅!水陸バスで芦ノ湖へ!!話題リュウジレシピも 11/02（Mon）11:55 ～ 13:55  （日テレ1） バラエティ 金曜シーズンレギュラー瀬戸利樹が月曜に初登場!今大人気! バズるレシピ!リュウジが教える!100円台激安レシピ!給料日前ガパオって?

Let's!美バディ 11/03（Tue）09:55 ～ 10:25  （TBS1） 情報/ワイドショー YouTubeで人気の竹脇まりなが指導★ゲストは元フィギュアスケート選手 安藤美姫★

Let's!美バディ 11/04（Wed）09:55 ～ 10:25  （TBS1） 情報/ワイドショー YouTubeで人気の竹脇まりなが指導★ゲストは元フィギュアスケート選手 安藤美姫★

Let's!美バディ 11/05（Thu）09:55 ～ 10:25  （TBS1） 情報/ワイドショー YouTubeで人気の竹脇まりなが指導★ゲストは元フィギュアスケート選手 安藤美姫★

晴れ、ときどきファーム!「ふっくらホカホカ!蒸し料理」 11/05（Thu）23:15 ～ 23:45  （NHKBSプレミアム） ドキュメンタリー/教養 寒さが日ごと気になる季節、蒸し料理でおいしく温まる食事を!やりかたは簡単!家にある鍋やざるでOK。旬のキンメダイも酒蒸しであっという間に絶品の味わいに!