山内 乃理子

なないろ日和！【日常生活に潜む危険★ヒザ・腰・肩に負担をかけない！体の動かし方】 11/13（Fri）09:59 ～ 10:55  （ＢＳテレ東） 情報/ワイドショー ▼ヒザの痛み、腰の痛み、五十肩を防ぐ！体の動かし方…トイレで便座に座るとき、洗面台で顔を洗うとき、棚の荷物上げ下ろし、日常には危険がいっぱい!

なないろ日和！簡単ストレッチ 11/16（Mon）09:59 ～ 10:55  （ＢＳテレ東） 情報/ワイドショー 簡単ストレッチ術！上着を着るのがつらい…靴下をはくのがつらい… たった20秒でもOK!筋膜を柔らかく…

なないろ日和! 11/18（Wed）09:59 ～ 10:55  （ＢＳテレ東） 情報/ワイドショー 薬丸裕英と香坂みゆきのＭＣでお送りする『なにかいいことありそうな』生活情報番組