山本 美希

きょうの健康　歯を守る！「歯周病」対策　歯肉の炎症　体にも影響？ 10/26（Mon）12:00 ～ 12:15  （NHKEテレ1大阪） 情報/ワイドショー 歯周病は進行すると歯を支える骨を失うだけでなく全身の健康にも影響する。特に糖尿病は注意。早期は気づきにくいため、毎日のセルフケアと歯科での定期的なケアが大切だ。

きょうの料理「おやつのじかん」　りんごジャム＆りんごのおやつ 10/26（Mon）21:00 ～ 21:25  （NHKEテレ1大阪） 情報/ワイドショー 旬を迎えたりんごを使って、気軽につくれるジャムとケーキを紹介します。季節の果物でジャムをつくり続けて50年の、赤曽部麗子さんに教わります。

きょうの料理「おやつのじかん」　りんごジャム＆りんごのおやつ 10/27（Tue）11:30 ～ 11:55  （NHKEテレ1大阪） 情報/ワイドショー 旬を迎えたりんごを使って、気軽につくれるジャムとケーキを紹介します。季節の果物でジャムをつくり続けて50年の、赤曽部麗子さんに教わります。

きょうの健康　歯を守る！「歯周病」対策　きちんと磨けている？ 10/27（Tue）12:00 ～ 12:15  （NHKEテレ1大阪） 情報/ワイドショー 歯周病予防では、プラークをしっかり取り除くためのセルフケアが欠かせない。歯ブラシを軽い力で小刻みに動かすこと、歯間ブラシ・フロスの活用法など具体的に紹介する。

きょうの健康　歯を守る！「歯周病」対策　進行したら　どう治療する？ 10/28（Wed）12:00 ～ 12:15  （NHKEテレ1大阪） 情報/ワイドショー 歯周病の主な基本治療はブラッシング指導と歯石除去のスケーリング。改善しない場合は歯肉を切開して歯石などを取り除くフラップ手術や歯周組織再生療法を行うこともある。

きょうの健康　ニュース「座りすぎが寿命を縮める」 10/29（Thu）12:00 ～ 12:15  （NHKEテレ1大阪） 情報/ワイドショー スマートフォン操作、テレビ視聴、仕事…多くの時間を座って過ごす日本で、健康への影響が懸念される。座りすぎで寿命を縮めないための対策は、HPでも動画付きでご紹介！