横澤 夏子

あさイチ　正月太りを防ぐ！たまった疲れ＆腰痛を解消！神ボディケア 12/22（Mon）08:15 ～ 09:55  （NHK総合1・盛岡） 情報/ワイドショー 「正月太りを防ぎたい！」「疲れをとりたい！」「腰痛を改善したい！」…そんな願いをかなえるボディケアの方法を紹介！▼必見！年末年始にオススメの腸によい食べもの

ぽかぽか【上白石萌歌&なにわ高橋恭平▽新企画!料理上手の岩井勇気が生調理SP】 12/22（Mon）11:50 ～ 13:50  （めんこいテレビ1） バラエティ ゲストが好きっぽい料理を生放送で勝手に調理!上白石萌歌&なにわ男子・高橋恭平は満足するのか?▽松田元太も挑戦!デートに誘う男子のセリフを上白石が格付け

ぽかぽか 12/23（Tue）11:50 ～ 13:50  （めんこいテレビ1） バラエティ ハライチ&神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側&裏話▽曜日オリジナル企画も!楽しいお昼を

ぽかぽか 12/24（Wed）11:50 ～ 13:50  （めんこいテレビ1） バラエティ ハライチ&神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側&裏話▽曜日オリジナル企画も!楽しいお昼を

ぽかぽか 12/25（Thu）11:50 ～ 13:50  （めんこいテレビ1） バラエティ ハライチ&神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側&裏話▽曜日オリジナル企画も!楽しいお昼を

ノンストップ! 12/26（Fri）09:50 ～ 11:25  （めんこいテレビ1） 情報/ワイドショー MCバナナマン設楽統▼今役立つ生活情報&バズな話題&気になるあの人&旬なエンタメ情報を独自な目線で!▼本音トーク!せきららスタジオ▼天気予報

ぽかぽか 12/26（Fri）11:50 ～ 13:50  （めんこいテレビ1） バラエティ ハライチ&神田愛花がお届けする生バラエティ▽勝手なイメージ「〇〇っぽい」で迫る、ゲストの素顔・業界の裏側&裏話▽曜日オリジナル企画も!楽しいお昼を

ミラモンGOLD 12/28（Sun）11:15 ～ 11:45  （めんこいテレビ1） バラエティ ミライに羽ばたく金のタマゴ応援番組。今回は特別編!ミラモンファミリーの貴重映像を大公開!更に元ミラモン双子プロゴルファー岩井明愛・千怜姉妹がスタジオに