ライスボール

ハレのちあした【秋はきのこで腸活!カラダごはんは万能味噌炒め】 11/04（Wed）16:15 ～ 16:48  （青森朝日放送） 情報/ワイドショー 特集は『樋口朝美のカラダごはん』。きのこで腸活!万能味噌炒めを作る。ポテトサラダなどにもアレンジ自在!常備菜にもなる一品。

ハレのちあした【秋はきのこで腸活!カラダごはんは万能味噌炒め】 11/05（Thu）01:15 ～ 01:48  （青森朝日放送） 情報/ワイドショー 特集は『樋口朝美のカラダごはん』。きのこで腸活!万能味噌炒めを作る。ポテトサラダなどにもアレンジ自在!常備菜にもなる一品。

全力チャレンジャー35　これができたら冠番組　THE FAINAL▽小野悠 11/06（Fri）01:48 ～ 01:53  （青森朝日放送） バラエティ 「35」にちなんだ様々な種目に全力チャレンジ!優勝して冠番組を手にするのは誰だ!?

全力チャレンジャー35　これができたら冠番組　THE FINAL▽中村かさねアナウンサー 11/06（Fri）23:10 ～ 23:15  （青森朝日放送） バラエティ 「35」にちなんだ様々な種目に全力チャレンジ!優勝して冠番組を手にするのは誰だ!?

夢はここから生放送　ハッピィ 11/07（Sat）09:30 ～ 10:35  （青森朝日放送） 情報/ワイドショー 青森のあさは「夢はここから生放送　ハッピィ」。司会のあべこうじが、青森の「ハッピィ」な情報をたくさんお届けします。各地からの生中継もお楽しみに!

全力チャレンジャー35　これができたら冠番組THE FINAL▽中村かさねアナウンサー 11/08（Sun）23:09 ～ 23:15  （青森朝日放送） バラエティ 「35」にちなんだ様々な種目に全力チャレンジ!優勝して冠番組を手にするのは誰だ!?