ロッチ

滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん 09/14（Mon）09:55 ～ 10:25  （TBS1） バラエティ 滝沢カレンと和田明日香のフィーリング料理番組が誕生! ★今週のテーマ食材、今が旬の『カツオ』を使ったレシピ【カツオのガーリッククリームペンネ】を作ります

滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん 09/15（Tue）09:55 ～ 10:25  （TBS1） バラエティ 滝沢カレンと和田明日香のフィーリング料理番組が誕生! ★今週のテーマ食材、今が旬の『カツオ』を使ったレシピ【カツオのネギまみれ】を作ります

カー・ＳＯＳ　蘇れ！思い出の名車　１１「父から受け継いだライレーＲＭＦ」 09/15（Tue）17:00 ～ 18:00  （ナショジオ） ドキュメンタリー/教養 今回の車は１９５３年製のライレーＲＭＦ。希少なイギリス製クラシックカーで、親から子へ受け継がれてきた愛車だ。しかし、レストアを始めると問題が次々と出てくる。

滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん 09/16（Wed）09:55 ～ 10:25  （TBS1） バラエティ 滝沢カレンと和田明日香のフィーリング料理番組が誕生! ★今週のテーマ食材、今が旬の『カツオ』を使ったレシピ【カツオのつくね】を作ります

あしたが変わるトリセツショー　肩の健康　改訂版　新技あぐらストレッチ 09/16（Wed）23:50 ～ 00:35  （NHK総合1・宇都宮） バラエティ 肩こり、肩の痛みでお悩みのあなたに新ワザをお届け！なんと股関節周りのストレッチが肩に効く！？姿勢をよくして肩甲骨をよい位置に戻りやすくする、3分簡単体操を公開！

あしたが変わるトリセツショー 肩の健康 改訂版 新技あぐらストレッチ 09/16（Wed）23:50 ～ 00:35  （NHK総合1・東京） バラエティ 肩こり、肩の痛みでお悩みのあなたに新ワザをお届け！なんと股関節周りのストレッチが肩に効く！？姿勢をよくして肩甲骨をよい位置に戻りやすくする、３分簡単体操を公開!

滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん 09/17（Thu）09:55 ～ 10:25  （TBS1） バラエティ 滝沢カレンと和田明日香のフィーリング料理番組が誕生! ★今週のテーマ食材、今が旬の『カツオ』を使ったレシピ【かつカツオ!〜梅トマトソース〜】を作ります

滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん 09/18（Fri）09:55 ～ 10:25  （TBS1） バラエティ 滝沢カレンと和田明日香のフィーリング料理番組が誕生! ★今週のテーマ食材、今が旬の『カツオ』を使ったレシピ【かつおとカツオのポキ丼】を作ります

超町人！チョコレートサムネット #68 09/20（Sun）09:15 ～ 10:10  （メ〜テレNEXT） バラエティ チョコレートプラネットＭＣの“総人類サムネ化バラエティ”