上田と女が吠える夜▽ロングスリーパーVSショートスリーパー!睡眠お悩み解決SP 03/18(Wed)21:00 ~ 21:54 (山口放送1) バラエティ あの・寝坊が怖くて早朝仕事の前は徹夜▽王林は夢でシミュレーション▽眠れない時に効果的な“アロハ呼吸法”とは?眠れない人必見!枕の選び方講座も▽睡眠質ランキング
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所さん!事件ですよ 選 貧血から盗難まで!“鉄”の事件簿 03/21(Sat)18:05 ~ 18:34 (NHK総合1・山口) 情報/ワイドショー エアコン室外機に工事現場の敷鉄板、謎の盗難事件が相次いでいる。一方健康のために始めた運動が原因で貧血になる人も!?いつものカレーを鉄分増し増しにするコツも伝授!
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