大原 千鶴

キユーピー３分クッキング「鶏胸肉とグリンピースのソテー」 04/06（Mon）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー グリンピースをソース代わりにからめながら食べて、春の香りを味わいます。パサつきがちな鶏胸肉も、白ワインで蒸し焼きにするとしっとりと仕上がります。

キユーピー３分クッキング「さわらとアスパラの包み焼き ごまみそだれ」 04/07（Tue）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー さわらと野菜を包み、フライパンで蒸し焼きに。ふっくらと火が通ったさわらには、しょうがの香りがアクセントのごまみそだれがぴったりです。

キユーピー３分クッキング「春野菜のコールスロー ポーチドエッグのせ」 04/08（Wed）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー おなじみのコールスローにポーチドエッグをのせておかずサラダに。野菜は塩水につけて色よく、しんなりと仕上げます。卵黄をからめながら召し上がれ!

きょうの料理「大原千鶴の技あり！定番おかず」　だし巻き卵　vs　甘い卵焼き 04/08（Wed）21:00 ～ 21:25  （NHKEテレ1大阪） 情報/ワイドショー 大原千鶴の2026年度シリーズは、「技あり！定番おかず」。家庭で長く愛される定番2品を取り上げ、作り方のコツを対比しながら、おいしく作るポイントをご紹介します。

きょうの料理「大原千鶴の技あり！定番おかず」　だし巻き卵　vs　甘い卵焼き 04/09（Thu）11:05 ～ 11:30  （NHK総合1・大阪） 情報/ワイドショー 大原千鶴の2026年度シリーズは、「技あり！定番おかず」。家庭で長く愛される定番2品を取り上げ、作り方のコツを対比しながら、おいしく作るポイントをご紹介します。

キユーピー３分クッキング「豆腐ステーキ香味にらそぼろ」 04/09（Thu）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー カリッと焼いた豆腐に、にらをたっぷりと使った肉そぼろでボリューム満点のおかずに。豆腐は電子レンジでしっかりと水きりをすると水っぽくなりません。

キユーピー３分クッキング「塩から揚げ 七味レモンおろし」 04/10（Fri）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 外はカリッと、中はジューシーな塩から揚げは、温度を上げて2度揚げするのがコツ。さっぱりとした七味レモンおろしを添え、から揚げにのせて食べます。

美の壺　スペシャル「２０周年記念」 04/11（Sat）18:00 ～ 19:29  （ＮＨＫ　ＢＳＰ４Ｋ） ドキュメンタリー/教養 「美の壺」２０周年特別企画！これまで６５０回以上にわたり暮らしの美と伝統の技を紹介してきた番組が、各界の著名人と手仕事の現場を全力で届ける拡大決定版！！