オリエンタルラジオ

姫とボクはわからないっ　ワタシってネット依存！？ 01/29（Thu）09:20 ～ 09:30  （NHKEテレ1長野） 趣味/教育 ネットやスマホとのつきあい方を学べるドラマ。推しの配信や推し仲間とのSNSに夢中なメイ。使用禁止の学校で隠れて使うようになるが・・・【出演】新津ちせ　藤森慎吾

藤森慎吾の信州観光協会 01/30（Fri）00:50 ～ 01:20  （長野朝日放送） バラエティ アポもないしアテもない!?高木菜那が大ピンチ▽スケート界で大活躍「菊池姉妹」母の子育て術▽思わずほっこり！体が喜ぶヘルシーメニュー▽藤森＆高木の仲良しアスリートは