数野 ギータ

なないろ日和！姿勢改善で健康生活! 10/13（Tue）09:26 ～ 11:00  （テレ東） 情報/ワイドショー ▽快適ショッピングスタジオ ▽肩こり 腰痛 スマホ肩には要注意! 総チェック！やってはいけない姿勢とは? 簡単エクササイズで毎日を快適に!

なないろ日和! 10/13（Tue）09:59 ～ 10:55  （ＢＳテレ東） 情報/ワイドショー 薬丸裕英と香坂みゆきのＭＣでお送りする『なにかいいことありそうな』生活情報番組

なないろ日和！【ダルい、疲れた・・・蓄積疲労を回復する！とっておき解消法】 10/14（Wed）09:26 ～ 11:00  （テレ東） 情報/ワイドショー ▽快適ショッピングスタジオ▽秋も深まり日頃の疲れが溜まっていませんか？今回の特集は『疲労回復』。運動・食事・睡眠の効果的な方法で血行促進をして元気な日々を!

なないろ日和！【ダルい、疲れた・・・蓄積疲労を回復する！とっておき解消法】 10/14（Wed）09:59 ～ 10:55  （ＢＳテレ東） 情報/ワイドショー ▽秋も深まり日頃の疲れが溜まっていませんか？今回の特集は『疲労回復』。運動・食事・睡眠の効果的な方法で血行促進をして元気な日々を!

なないろ日和! 10/15（Thu）09:26 ～ 11:00  （テレ東） 情報/ワイドショー ▽快適ショッピングスタジオ▽薬丸裕英と香坂みゆきのＭＣでお送りする『なにかいいことありそうな』生活情報番組

なないろ日和! 10/15（Thu）09:59 ～ 10:55  （ＢＳテレ東） 情報/ワイドショー 薬丸裕英と香坂みゆきのＭＣでお送りする『なにかいいことありそうな』生活情報番組

なないろ日和！【あのカーヴィーダンス考案者63歳★抗年齢エクササイズお腹すっきり】 10/16（Fri）09:26 ～ 11:00  （テレ東） 情報/ワイドショー ▼快適ショッピングスタジオ▼カーヴィーダンスで一世を風靡した樫木裕美さんは現在63歳。くびれを強調した独自メソッドは今なお進化中。ぽっこりお腹解消▼推しエンタTV

なないろ日和! 10/16（Fri）09:59 ～ 10:55  （ＢＳテレ東） 情報/ワイドショー ▽香坂みゆきと荒木由美子のＭＣでお送りする『なにかいいことありそうな』生活情報番組