きじま りゅうた

キユーピー3分クッキング【さんまのフライパン炊き込みごはん】 10/01（Thu）11:20 ～ 11:30  （BSN1） 情報/ワイドショー 60年以上に亘り「簡単、便利でおいしい家庭料理」を届ける長寿番組。定番からおもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立をお届けします。

キユーピー3分クッキング【大学芋】 10/03（Sat）12:00 ～ 12:10  （BSN1） 情報/ワイドショー 60年以上に亘り「簡単、便利でおいしい家庭料理」を届ける長寿番組。定番からおもてなしのメニューまで、旬の食材を活かした献立をお届けします。

明日から使える　選　華のタイパ弁当（1）すっきり！糖質ひかえめ弁当 10/05（Mon）21:30 ～ 22:00  （NHKEテレ1新潟） 趣味/教育 おいしくて見た目が美しい「華」、時短につながる「タイパ」、2つのアイデアを企業などに取材、それをもとに料理研究家きじまりゅうたが番組特製華のタイパ弁当を作る。