杉原 凜

キユーピー３分クッキング手羽先と里芋のカレートマト煮 09/21（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 和風の煮ものに使うことの多い里芋を、鶏手羽先やトマトと合わせた洋風の煮ものです。カレー粉のほかにオイスターソースをかくし味に加えて、コクをプラス。

news every.サタデー 09/21（Sat）17:00 ～ 17:30  （日テレ1） ニュース/報道 土曜日の最新ニュースと気象情報を詳しく分かりやすくお伝えします。

Going大谷『奇跡の１日』舞台ウラ上田＆高橋由伸アメリカへあの時何が？(秘)証言 09/21（Sat）23:55 ～ 00:55  （日テレ1） スポーツ 大谷翔平「50-50」達成!上田&由伸が緊急渡米で総力取材!▽チームメート＆関係者取材「記録どこまで伸びる？」▽Ｘゲームズにパリ金・吉沢恋▽久保建英速報!

キユーピー３分クッキングおはぎ 09/23（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 秋のお彼岸に、あずきを煮ておはぎを手作りしませんか。ごはんを粒あんで包んだものと、ごはんに粒あんをのせて丸めてきな粉をまぶした2種類に仕上げます。

キユーピー３分クッキング豚肉となすの鍋しぎ 09/24（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 鍋しぎはこってりみそ味のなすのおかず。なすは素揚げにしてから、炒めた豚肉と合わせます。なすがうまみを吸ってぐっとおいしさがアップします。

仰天ニュース…横浜・大口病院連続殺人事件…看護師が点滴に毒物注入衝撃の犯行動機 09/24（Tue）21:00 ～ 21:54  （日テレ1） バラエティ 患者が次々謎の死！呪われた４階病棟と呼ばれた旧大口病院…泡立った点滴に隠された恐ろしい秘密…犯人の看護師が非番の時に事件が起きる…その衝撃のトリックとは?

キユーピー３分クッキング牛レタスの酒蒸し とろろポン酢 09/25（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 牛肉は少し多めの酒で蒸して火を通すと、さっぱりと仕上がります。シャキシャキのレタスとともにとろろポン酢をつけながら食べます。

ZIP! 09/26（Thu）05:50 ～ 09:00  （日テレ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、ShowBiz、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、全国のスマイルをつなぎます!

キユーピー３分クッキング雷豆腐 小松菜のせ 09/26（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー “雷豆腐”の名前は、熱い油に豆腐を入れたときに大きい雷のような音がすることからついたとか。小松菜と桜えびは別に炒めてたっぷりとかけます。

キユーピー３分クッキング鶏肉と里芋のねぎ塩炒め 09/27（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 万能ねぎをじっくりと炒めたところに鶏肉を入れて焼き、香りを移します。そのあとにゆでた里芋を炒めて、鶏肉のうまみをからめます。

キユーピー３分クッキング秋の筑前煮 09/28（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー さつま芋やごぼうの根菜のほかにかぼちゃをプラスした、お子さんでも食べやすい筑前煮。しょうゆの量を減らして塩で塩分を補うことで野菜の彩りを生かします。

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