大原 千鶴

きょうの料理「大原千鶴の技あり！定番おかず」　鶏塩つくね　vs　チキンナゲット 07/13（Mon）11:30 ～ 11:55  （NHKEテレ1東京） 情報/ワイドショー 大原千鶴の2026年度シリーズは、「技あり！定番おかず」。家庭で長く愛される定番2品を取り上げ、作り方のコツを対比しながら、おいしく作るポイントをご紹介します。

キユーピー３分クッキングパスタソースで！夏野菜とかじきのペペロンチーノ 07/13（Mon）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 具材を蒸し煮にし、仕上げに市販のパスタソースを加えるだけで味が決まります。ぜひ、ソースをパンにつけて召し上がれ!

キユーピー３分クッキング豚肉とみょうがの塩昆布炒め 07/14（Tue）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 薬味として使うことの多いみょうがを、炒めものの具材に使います。塩昆布とレモン汁で、夏らしいさっぱりとした味つけに。

キユーピー３分クッキング鶏肉と厚揚げの簡単めんつゆ煮 07/15（Wed）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー めんつゆで味つけした、夏におすすめの手軽にできる煮もの。しし唐辛子もプラスした、食べごたえのある一品です。

キユーピー３分クッキング冷麺風そうめん 07/16（Thu）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 夏に繰り返し食べたくなるそうめん。白菜キムチやレンチンしたささ身を添えて、韓国の冷麺風に仕立てます。

キユーピー３分クッキングBIGオープンオムライス 07/17（Fri）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー 家族みんなが大好きなオムライス。フライパンに大きく作るスタイルにすれば、手間がかからず時短にもなり、フライパンごと食卓に運べば食卓が華やぎます。

キユーピー３分クッキングくずきり 07/18（Sat）11:45 ～ 11:55  （日テレ1） 情報/ワイドショー くず粉に水を加えて溶き、湯煎にかけて固めるだけ。作り方はシンプルですがつるんとしたのどごしはたまらないおいしさ。コクのある黒砂糖で作る黒みつにつけて食べます。