あしたが変わるトリセツショー「コレステロール」食事編 02/26（Thu）19:30～20:15 （NHK総合1・名古屋） バラエティ 何をどう食べればいいのか？医学的に検証された最新の食事法を大公開。悪玉・善玉の違い、コレステロール排出法、プロおすすめレシピなど、基本から実用まで総まとめ！
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あしたが変わるトリセツショー 健康診断オールAへの近道
03/05（Thu）19:30～20:15
今回のテーマはズバリ、『健康診断オールAへの近道』。気になる尿酸値も血糖値も脂質も「たった1つの方法」でいっぺんに下げちゃうスゴ技を大公開する。
番組詳細
今回のテーマはズバリ、『健康診断オールAへの近道』。1ヶ月で健診結果を驚くほど改善するテクニックをご紹介。べつに数値に異常があっても痛くもかゆくもないし・・・と放置している人も多いが、もったいない！健診票をうまく活用することで「突然死のリスク」に気づけたり、自分の「血管の状態」を知ることができる！さらに気になる尿酸値も血糖値も脂質も「たった1つの方法」でいっぺんに下げるスゴ技まで大公開する。
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あしたが変わるトリセツショー 健康診断オールAへの近道[解][字]
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