長息 長生き ロングブレス

長息 長生き ロングブレス【元気に歩ける身体を作る日】 06/24（Wed）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 水曜日は、元気に歩ける身体を作る日!美木良介考案”ロングブレスで自分の足で歩ける身体を目指しましょう!

長息 長生き ロングブレス【肩こり改善の日】 06/25（Thu）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 木曜日は、肩こり改善の日。美木良介考案”ロングブレス”で凝り固まった肩をほぐしましょう!

長息 長生き ロングブレス【体幹を鍛えて疲れない身体を作る日】 06/26（Fri）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 金曜日は、体幹を鍛える日。美木良介考案”ロングブレス”で疲れない身体を目指しましょう!

長息 長生き ロングブレス【腰痛改善の日】 06/27（Sat）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 美木良介考案”ロングブレス”土曜日は腰痛改善の日!腰痛のお悩みを少しでも解消しましょう!

長息 長生き　ロングブレス 06/29（Mon）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 基本の呼吸法がわかるベーシックレッスン!呼吸で血流を良くし体温を上げる簡単健康法をご紹介します

長息 長生き　ロングブレス 06/30（Tue）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 基本の動きがわかるオリジナル体操！呼吸と体操でを組み合わせて、元気な身体をキープするためのメソッドをご紹介します