長息 長生き　ロングブレス

長息 長生き ロングブレス【体幹を鍛えて疲れない身体を作る日】 06/26（Fri）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 金曜日は、体幹を鍛える日。美木良介考案”ロングブレス”で疲れない身体を目指しましょう!

長息 長生き ロングブレス【腰痛改善の日】 06/27（Sat）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 美木良介考案”ロングブレス”土曜日は腰痛改善の日!腰痛のお悩みを少しでも解消しましょう!

長息 長生き ロングブレス 06/28（Sun）06:00～06:50  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー ゴルファーたちの“腰痛改善”物語！さらに、彼らを救った“腰痛改善メソッド”を考案者・美木良介さんが紹介！腰痛にお悩みの方は必見！

長息 長生き　ロングブレス 06/29（Mon）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 基本の呼吸法がわかるベーシックレッスン!呼吸で血流を良くし体温を上げる簡単健康法をご紹介します

長息 長生き　ロングブレス 06/30（Tue）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 基本の動きがわかるオリジナル体操！呼吸と体操でを組み合わせて、元気な身体をキープするためのメソッドをご紹介します

長息 長生き　ロングブレス 07/02（Thu）06:00～06:30  （ＢＳ１０） 情報/ワイドショー 肩こり解消メソッドをご紹介します！呼吸法と共に肩甲骨を動かし、ツラい肩こりをすっきり解消させましょう！