島津 咲苗

きょうの健康　大丈夫？背骨の変形「曲がる・つぶれる・ずれる　背骨をチェック」 05/18（Mon）12:00 ～ 12:15  （NHKEテレ1大分） 情報/ワイドショー 年齢を重ねると、知らないうちに起こる背骨の変形。「後わん症」「側わん症」「圧迫骨折」「すべり症」の原因や症状、早く発見して対策するためのチェック法を紹介する。

きょうの健康　メンタル不調　最新治療「突然の恐怖・不快感　パニック症」 05/18（Mon）20:30 ～ 20:45  （NHKEテレ1大分） 情報/ワイドショー 突然恐怖心や不快感から心臓がバクバクするような発作を起こし、発作の再発を恐れて行動を制限してしまうパニック症。薬や認知行動療法を行うことで症状が改善させられる。

きょうの健康　あなたは大丈夫？背骨の変形「治療の選択肢」 05/19（Tue）12:00 ～ 12:15  （NHKEテレ1大分） 情報/ワイドショー 背骨の変形の対策には、変形の進行を防ぐ装具や、痛みを抑える薬、体のバランスを整える運動療法、変形した骨を修復する手術などがある。さまざまな選択肢を詳しく解説。

きょうの健康　メンタル不調　最新治療　不快な考えや行為をやめられない　強迫症 05/19（Tue）20:30 ～ 20:45  （NHKEテレ1大分） 情報/ワイドショー 頭の中に不快な考えがしつこく浮かび、それを打ち消そうとする行為を止められず、日常生活に支障が出る強迫症。薬で症状を改善し、考え方の癖を知って修正することが大事。

きょうの健康　メンタル不調　最新治療「突然の恐怖・不快感　パニック症」 05/20（Wed）06:10 ～ 06:25  （NHKEテレ1大分） 情報/ワイドショー 突然恐怖心や不快感から心臓がバクバクするような発作を起こし、発作の再発を恐れて行動を制限してしまうパニック症。薬や認知行動療法を行うことで症状が改善させられる。

きょうの健康　あなたは大丈夫？背骨の変形「背骨を守る毎日の習慣」 05/20（Wed）12:00 ～ 12:15  （NHKEテレ1大分） 情報/ワイドショー 背骨の変形を早期発見するためのチェック法、体の重心の位置を意識し、背すじを伸ばすエクササイズ、骨粗しょう症を予防する食事など、背骨を守る毎日の習慣を紹介する。

きょうの健康　メンタル不調　最新治療「心配するのを制御できない　全般不安症」 05/20（Wed）20:30 ～ 20:45  （NHKEテレ1大分） 情報/ワイドショー あらゆることが不安になってしまう、全般不安症。潜在的な患者が多いとされるがほかのメンタル不調や体の不調と診断されて適切な治療が行われていないことがあるので注意。

きょうの健康　メンタル不調　最新治療　不快な考えや行為をやめられない　強迫症 05/21（Thu）06:10 ～ 06:25  （NHKEテレ1大分） 情報/ワイドショー 頭の中に不快な考えがしつこく浮かび、それを打ち消そうとする行為を止められず、日常生活に支障が出る強迫症。薬で症状を改善し、考え方の癖を知って修正することが大事。

きょうの健康　みんなの相談室「背骨の変形」 05/21（Thu）12:00 ～ 12:15  （NHKEテレ1大分） 情報/ワイドショー 視聴者から番組に寄せられた質問に専門家が回答。また、側わん症の子どもの日常生活の過ごし方、年齢ごとに気をつけるべき背骨のトラブルなど、診療現場からの声も紹介。

きょうの健康　ニュース「梅雨型熱中症に注意！今こそ“暑熱順化”を！」 05/21（Thu）20:30 ～ 20:45  （NHKEテレ1大分） 情報/ワイドショー 近年梅雨の時期に熱中症で緊急搬送される“梅雨型熱中症”が増えている。梅雨前に汗をかく能力を高めておく「暑熱順化」のやり方や熱中症になった際の対処法をお伝えする。

きょうの健康　メンタル不調　最新治療「心配するのを制御できない　全般不安症」 05/22（Fri）06:10 ～ 06:25  （NHKEテレ1大分） 情報/ワイドショー あらゆることが不安になってしまう、全般不安症。潜在的な患者が多いとされるがほかのメンタル不調や体の不調と診断されて適切な治療が行われていないことがあるので注意。