杉原 凜

Oha!4 NEWS LIVE 03/19（Thu）05:20 ～ 05:50  （山形放送1） ニュース/報道 あなたにつながるニュースをお届け！▽最新ニュースや気象情報を”どこよりも早く”詳しく！スポーツ・カルチャーもたっぷり！「自分のニュースに、変わるあさ。」

9階のハギモトさん!渡辺真理&わせい&凜が面接!繁盛おじさんの再就職(2) 03/19（Thu）05:26 ～ 05:30  （BS日テレ） バラエティ 予想外に楽しく盛り上がる「面接」コント。わせいの天然すぎる質問に繁盛おじさんがあたふた…欽ちゃん得意の展開になっていく。そして、最後は?

９階のハギモトさん！渡辺真理＆わせい＆凜が面接！繁盛おじさんの再就職(2) 03/19（Thu）05:26 ～ 05:30  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ 予想外に楽しく盛り上がる「面接」コント。わせいの天然すぎる質問に繁盛おじさんがあたふた…欽ちゃん得意の展開になっていく。そして、最後は？

キユーピー３分クッキングレンチン鶏とチンゲンサイのマスタードマリネ 03/19（Thu）11:45 ～ 11:55  （山形放送1） 情報/ワイドショー 蒸し鶏をマリネして味をしっかりとつけて、ゆでたチンゲンサイを加えて仕上げます。しっとりとした鶏肉とシャキシャキのチンゲンサイの歯ごたえの違いが絶妙にマッチ。

キユーピー３分クッキング新じゃがのフライパンピザ 03/20（Fri）11:45 ～ 11:55  （山形放送1） 情報/ワイドショー 輪切りにした新じゃが芋に、具材をのせて蒸し焼きに。トマトケチャップととろりと溶けたチーズでピザ風の味わいです。

シューイチ春休みオススメ日本の絶景スポット／最新アフタヌーンティー事情１１選 03/21（Sat）05:55 ～ 09:25  （山形放送1） 情報/ワイドショー 東京桜の名所「色んな目線で」楽しむ方法タイムマシーン３号＆村重杏奈／トラジャ宮近＆吉澤が大型家財の引っ越しテクを学ぶ／巨人選手告白「続・キャンプ事件簿」

キユーピー３分クッキングささ身とアスパラのフリット 03/21（Sat）11:45 ～ 11:55  （山形放送1） 情報/ワイドショー ささ身をたたいて使うとしっとりやわらかに。火の通りが早くなり、少ない油でOKなのもうれしい。炭酸水を使った衣はサクッと揚がります。

博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー 03/22（Sun）18:55 ～ 19:00  （山形放送1） バラエティ 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介！！▽サビを簡単に落とせる技術

キユーピー３分クッキング春の豆ごはん 03/23（Mon）11:45 ～ 11:55  （山形放送1） 情報/ワイドショー 香りのよいさやつきグリンピースで作る豆ごはん。肉そぼろと炒り卵をトッピングして華やか三色ごはんに。ぜひ、炒り卵はふんわりやわらかなできたてをのせて。

9階のハギモトさん!試作品をチェック!欽ちゃんの「ダメよ」キューピー人形 03/24（Tue）05:26 ～ 05:30  （BS日テレ） バラエティ オビツ製作所の社長と工場長が「欽ちゃんのダメよキューピー人形」の試作品を持ってやってきた!目のタレ具合や髪の毛の感じはどうなった?

９階のハギモトさん！試作品をチェック！欽ちゃんの「ダメよ」キューピー人形 03/24（Tue）05:26 ～ 05:30  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ オビツ製作所の社長と工場長が「欽ちゃんのダメよキューピー人形」の試作品を持ってやってきた！目のタレ具合や髪の毛の感じはどうなった？

キユーピー３分クッキング鶏肉と春野菜のポトフ 辛子マヨ添え 03/24（Tue）11:45 ～ 11:55  （山形放送1） 情報/ワイドショー 鶏肉とだし昆布のうまみを効かせて、大きめに切った野菜を煮込みます。野菜は甘く、汁までおいしい。シンプルな塩味なので、辛子マヨをつけて味変しながら食べます。

9階のハギモトさん!欽ちゃんが行く!キューピー人形のオビツ製作所 03/25（Wed）05:26 ～ 05:30  （BS日テレ） バラエティ 「欽ちゃんのダメよキューピー人形」を共同開発しているオビツ製作所に欽ちゃんがサプライズ訪問!歓喜の職員たちをイジリまくって大爆笑!

９階のハギモトさん！欽ちゃんが行く！キューピー人形のオビツ製作所 03/25（Wed）05:26 ～ 05:30  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ 「欽ちゃんのダメよキューピー人形」を共同開発しているオビツ製作所に欽ちゃんがサプライズ訪問！歓喜の職員たちをイジリまくって大爆笑！

キユーピー３分クッキング鯛の梅わかめあんかけ 03/25（Wed）11:45 ～ 11:55  （山形放送1） 情報/ワイドショー カリッと焼いた鯛に、だしが効いたわかめ入りのあんをたっぷりとかけます。たたいた梅干しをのせ、ときどき酸味を効かせると飽きずに食べられます。