杉原 凜

キユーピー３分クッキング「たっぷり野菜のライスペーパーのり巻き」 05/04（Mon）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 生春巻き用のライスペーパーを焼きのりに重ねて使います。たっぷりの野菜も巻きやすく、食べごたえも出ます。

キユーピー３分クッキング「鯛の笹巻きずし」 05/05（Tue）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 端午の節句に子どもの健康と成長を願って食べられる行事食の一つで、防腐作用のある笹の葉を使うのが特徴です。笹の葉が手に入らない場合は、押しずしにしても。

仰天ニュース…予測不可！身近な命の危険…２０代女子が自宅ドアノブ壊れ脱出不能 05/05（Tue）21:00 ～ 21:54  （読売テレビ1） バラエティ 高1でチャリ通始めた女子高生が脚に激痛・コーラ色の尿！原因は筋肉溶けだした？命の危機▽熱帯夜エアコン付ける前に自宅ドアノブ壊れ監禁状態の女子が命の危機

キユーピー３分クッキング「鶏胸肉の黒こしょうあん」 05/06（Wed）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 淡白な鶏胸肉を、にんにくの風味や卵の衣をつけて炒めてうまみをアップ。黒こしょうはひきたてのものを使うとさらに香りよく味わえます。

ZIP! 05/07（Thu）06:54 ～ 09:00  （読売テレビ1） ニュース/報道 ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング「白身魚とキャベツのガーリックアンチョビーソース」 05/07（Thu）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー あっさりとした白身魚に、うまみの強いガーリックアンチョビーソースを合わせた洋風な一皿。春キャベツがたっぷり食べられるのもうれしいポイントです。

ZIP! 05/08（Fri）06:54 ～ 09:00  （読売テレビ1） ニュース/報道 ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング「ベリーのティラミス」 05/08（Fri）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 母の日のプレゼントにぴったりのスイーツをご紹介します。冷凍のベリーミックス使えばソースが手軽に作れて、華やかな色も映えます。

キユーピー３分クッキング「かつおと豆もやしの梅コチュジャン麺」 05/09（Sat）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー この時季に出回るかつおのたたきと、歯ごたえのある豆もやしを中華めんと組み合わせます。中華めんに、梅干し、コチュジャン、ごま油の風味をからめるのがポイント。

博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー 05/10（Sun）18:55 ～ 19:00  （読売テレビ1） バラエティ 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介！！▽フードロスを削減する再生米