ホンマでっか!?TV 01/22（Wed）21:00 ～ 21:54 （石川テレビ1） バラエティ ズボラでも健康維持!▼干し椎茸は筋力低下を防止▼ヨーグルトにキウイを足せば運動に近い効果▼柑橘類の皮のニオイで血行促進▼ニンニク唐辛子は体重増加を抑制
ホンマでっか!?TV 01/22（Wed）21:00 ～ 21:54 （石川テレビ1） バラエティ ズボラでも健康維持!▼干し椎茸は筋力低下を防止▼ヨーグルトにキウイを足せば運動に近い効果▼柑橘類の皮のニオイで血行促進▼ニンニク唐辛子は体重増加を抑制
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