明日から使える 華のタイパ弁当（2）パワフル！たんぱく質弁当 10/19（Mon）12:15 ～ 12:45 （NHKEテレ1甲府） 趣味/教育 おいしくて見た目が美しい「華」、時短につながる「タイパ」、2つのアイデアを企業などに取材、それをもとに料理研究家きじまりゅうたが番組特製華のタイパ弁当を作る。
きじま りゅうた
性別 ： 男性
職業 ： 料理研究家
生年月日 ： 1981年07月12日 （45歳）
星座 ： かに座
出身地 ： 東京都
代表作 ： あさイチ （NHKテレビ） きじまりゅうたの小腹すいてませんか? （NHKテレビ） きょうの料理 （NHKテレビ） キユーピー3分クッキング （日本テレビ）
共演／関連タレント
出演予定／関連番組
明日から使える 華のタイパ弁当 選（3）困ったら！スープジャー 10/19（Mon）21:30 ～ 22:00 （NHKEテレ1甲府） 趣味/教育 おいしくて見た目が美しい「華」、時短につながる「タイパ」、2つのアイデアを企業などに取材、それをもとに料理研究家きじまりゅうたが番組特製華のタイパ弁当を作る。
きょうの料理 強火で行こうぜ！生さば！しめさば！さば缶！さば三番勝負？！ 10/20（Tue）21:00 ～ 21:25 （NHKEテレ1甲府） 情報/ワイドショー きじまりゅうたさんが、さばの新定番レシピを紹介します。旬の生さば、市販のしめさば、さば缶、それぞれの個性を楽しみます！ドゥッキー（声：増田俊樹さん）
きょうの料理 強火で行こうぜ！生さば！しめさば！さば缶！さば三番勝負？！ 10/21（Wed）11:30 ～ 11:55 （NHKEテレ1甲府） 情報/ワイドショー きじまりゅうたさんが、さばの新定番レシピを紹介します。旬の生さば、市販のしめさば、さば缶、それぞれの個性を楽しみます！ドゥッキー（声：増田俊樹さん）
