杉原 凜

キユーピー３分クッキング「鶏胸肉の磯辺揚げ」 01/28（Wed）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 下味をつけた鶏胸肉は、青のり粉の衣がよくつくように、小麦粉と水をもみ込みます。れんこんは先に素揚げにして盛り合わせて。

9階のハギモトさん!　推理クイズ!　欽ちゃんが食べた「にぎり寿司」の順番は? 01/29（Thu）05:26 ～ 05:30  （BS日テレ） バラエティ 欽ちゃんが「自分の行動」についてのクイズに答える。欽ちゃんは大好きな「にぎり寿司」を食べた。ネタはとろなど6つ。どの順番で食べたのか?

９階のハギモトさん！　推理クイズ！　欽ちゃんが食べた「にぎり寿司」の順番は？ 01/29（Thu）05:26 ～ 05:30  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ 欽ちゃんが「自分の行動」についてのクイズに答える。欽ちゃんは大好きな「にぎり寿司」を食べた。ネタはとろなど６つ。どの順番で食べたのか？

キユーピー３分クッキング「豚ロースとねぎの黒酢照り焼き」 01/29（Thu）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー ささっと作れる忙しいときにおすすめのおかず。とんカツ用の豚肉で食べごたえを出します。黒酢やおろししょうが入りの合わせ調味料でツヤよく仕上げます。

キユーピー３分クッキング「にら入りちぎりつくね」 01/30（Fri）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 豚ひき肉から脂が出るので、焼き油は不要。大根はつくねと一緒に焼くことで、うまみを吸ってよりおいしくなります。酢じょうゆをつけて味の変化を楽しんで。

シューイチ五輪１週間前ミラノ生中継／トラジャ中村＆松倉サウナで熱波師を学ぶ 01/31（Sat）05:55 ～ 09:25  （読売テレビ1） ニュース/報道 冬にオススメ道の駅/今年のトレンド麺続々！レインボーと冬の麺フェス/回転火鍋&しゃぶしゃぶ人気鍋店調査！使える美味「鍋テク」/キャンプ直前！巨人選手・今年の抱負

キユーピー３分クッキング「レモンのババロワ」 01/31（Sat）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー コースの仕上げは、クリーミーで甘酸っぱく、レモンの香りが爽やかなババロワ。卵黄は湯煎にかけてやわらかく火を通し、生クリーム、メレンゲと混ぜて仕上げます。

9階のハギモトさん!SEASON2 01/31（Sat）22:00 ～ 22:30  （BS日テレ） バラエティ 制作費なし、スポンサーなしで始めた新しいテレビ。オビツ製作所と共同開発した「フル可動QPダメよ!欽ちゃん」販売決定まで4カ月のドキュメント。そして、次は桃屋と…

９階のハギモトさん！ＳＥＡＳＯＮ２ 01/31（Sat）22:00 ～ 22:30  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ 制作費なし、スポンサーなしで始めた新しいテレビ。オビツ製作所と共同開発した「フル可動ＱＰダメよ！欽ちゃん」販売決定まで４カ月のドキュメント。そして、次は桃屋と…

キユーピー３分クッキング「カリフラワーとソーセージのレモンマスタード炒め」 02/02（Mon）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー カリフラワーは水を加えて蒸し炒めにして、甘みを引き出すのがポイント。ソーセージの塩気にマスタードとレモンの酸味が効いたバランスのよい味つけがおいしい。

9階のハギモトさん!　推理クイズ!欽ちゃんが食べた「にぎり寿司」の順番は?(2) 02/03（Tue）05:26 ～ 05:30  （BS日テレ） バラエティ 去年5月10日。欽ちゃんは大好きな「にぎり寿司」を食べた。ネタはとろなど6つ。どの順番で食べたのか?女性たちの推理に欽ちゃん爆笑!

９階のハギモトさん！　推理クイズ！欽ちゃんが食べた「にぎり寿司」の順番は？(2) 02/03（Tue）05:26 ～ 05:30  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ 去年５月１０日。欽ちゃんは大好きな「にぎり寿司」を食べた。ネタはとろなど６つ。どの順番で食べたのか？女性たちの推理に欽ちゃん爆笑！

キユーピー３分クッキング「いわしと大豆の煮もの」 02/03（Tue）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー いわしの煮ものに蒸し大豆をプラスした、大豆もおいしく食べられる一皿です。煮汁に酢を加えてさっぱりとした味わいに仕上げます。