杉原 凜

ZIP! 09/18（Fri）05:50 ～ 09:00  （鹿児島讀賣テレビ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキングマッシュかぼちゃのミートソース焼き 09/18（Fri）11:45 ～ 11:55  （鹿児島讀賣テレビ1） 情報/ワイドショー つぶしたかぼちゃに、ミートソース、チーズをのせてこんがりと焼きます。甘いかぼちゃに、生トマト入りのミートソースのうまみがぴったり!

キユーピー３分クッキング焼き餃子 09/19（Sat）11:45 ～ 11:55  （鹿児島讀賣テレビ1） 情報/ワイドショー 豚ひき肉とキャベツでシンプルなあんにして、子ども用をとり分け、大人用には青じそとみょうがをプラスして香りよく。子ども用は自分で包めるように棒餃子にします。

博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー 09/20（Sun）18:55 ～ 19:00  （鹿児島讀賣テレビ1） バラエティ 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介！！▽貼る注射

キユーピー３分クッキングシーフードパエリア 09/21（Mon）11:45 ～ 11:55  （鹿児島讀賣テレビ1） 情報/ワイドショー ひと手間でも魚介のスープをとって作ると、うまみたっぷりの本格的なパエリアに。さらにサフランを使って香りよく仕上げます。おこげまでおいしい!

キユーピー３分クッキングきのこ豚汁／とろとろチーズの焼きおにぎり 09/22（Tue）11:45 ～ 11:55  （鹿児島讀賣テレビ1） 情報/ワイドショー シンプルな豚汁は、きのこをしんなりと炒めてうまみを引き出します。

キユーピー３分クッキング鶏肉の和風グリル 09/23（Wed）11:45 ～ 11:55  （鹿児島讀賣テレビ1） 情報/ワイドショー 鶏肉は玉ねぎ、にんにく入りのたれに漬けることで香りよく、しっとりと焼きあがります。たれ漬け焼きは、手間はかからないのに味はバッチリ決まります。

ZIP! 09/24（Thu）05:50 ～ 09:00  （鹿児島讀賣テレビ1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング牛肉とさつま芋のごまみそ炒め 09/24（Thu）11:45 ～ 11:55  （鹿児島讀賣テレビ1） 情報/ワイドショー さつま芋の甘みに牛肉のうまみが合い、ピーマンの香りがアクセントに。さつま芋はレンチンして、炒める時間を短縮。コクのあるみそ味でごはんがすすみます。