徳島 えりか

キユーピー３分クッキング「きゅうりと豚ひきのドライカレー」 06/20（Sat）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 玉ねぎの代わりに、旬のきゅうりを使うのがポイント。ポロポロに炒めた豚ひき肉に加えて炒め、みそや酢、カレー粉で味つけした和風味のドライカレーです。

キユーピー３分クッキング「なすの翡翠びたし」 06/22（Mon）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 宝石の翡翠のように美しい緑色を生かした料理。素揚げにしたなすの皮をむき、ひたし汁に漬けてなじませます。上品なひたし汁がしみたなすが美味!

キユーピー３分クッキング「スペイン風たことじゃが芋のサラダ」 06/23（Tue）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー たことじゃが芋は、スペインのガリシア地方の料理の伝統的な組み合わせ。ゆで卵をプラスしてブラックオリーブソースを合わせた主菜にもなるサラダです。

キユーピー３分クッキング「梅から揚げ」 06/25（Thu）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 梅干しと酒で下味をつけた「梅から揚げ」は、梅干しの酸味が食欲を刺激します。カラリと2度揚げし、青じそで巻いて食べるのがおすすめ。