杉原 凜

キユーピー３分クッキング「簡単サムギョプサル丼」 04/28（Tue）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー “サムギョプサル”は韓国語で豚バラ肉の焼き肉のことで、生野菜と一緒にごはんにのせて丼に。白菜キムチ、香味野菜入りのみそだれを添えて混ぜながら食べて。

仰天ニュース…食の危険！猛毒カニ知らずに食べ命の危機▽魚煮付けで衝撃症状 04/28（Tue）21:00 ～ 21:54  （読売テレビ1） バラエティ 冷蔵保存したカレー…最初に食べた父は大丈夫で次に食べた娘がアウト！なぜ？▽スーパーで買った魚煮付けで激しいめまい▽化学兵器と同じ毒持つ恐怖のカニ

キユーピー３分クッキング「春キャベツとしらすのめんつゆパスタ」 04/29（Wed）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー スパゲティとキャベツを一緒にゆでたら、あとは残りの材料を加えて混ぜるだけ。春キャベツの甘みに釜揚げしらすの塩気がぴったりです。

ZIP! 04/30（Thu）06:54 ～ 09:00  （読売テレビ1） ニュース/報道 ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング「豚こまと小松菜のもやしあんかけチャーハン」 04/30（Thu）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 豚肉と小松菜のチャーハンに、もやしあんをたっぷりとかけてからめながら食べます。1品で栄養バランスがよく、小松菜、もやしの歯ごたえが楽しい。

ZIP! 05/01（Fri）06:54 ～ 09:00  （読売テレビ1） ニュース/報道 ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング「とんテキ」 05/01（Fri）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 三重県四日市市の名物で、厚切りの豚肉に味の濃いソースをかけた料理です。にんにくの香りが効いて、食べごたえ満点です。

キユーピー３分クッキング「エスニックサラダごはん ナッツソース」 05/02（Sat）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 新玉ねぎとピーマンの生野菜のほかに、カリカリに炒めた豚肉、炒り卵、油揚げの干しえび炒めをごはんにのせた、食欲をそそる一皿。

博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー 05/03（Sun）18:55 ～ 19:00  （読売テレビ1） バラエティ 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介！！▽歯磨き粉を使わない歯磨き

キユーピー３分クッキング「たっぷり野菜のライスペーパーのり巻き」 05/04（Mon）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 生春巻き用のライスペーパーを焼きのりに重ねて使います。たっぷりの野菜も巻きやすく、食べごたえも出ます。

キユーピー３分クッキング「鯛の笹巻きずし」 05/05（Tue）11:45 ～ 11:55  （読売テレビ1） 情報/ワイドショー 端午の節句に子どもの健康と成長を願って食べられる行事食の一つで、防腐作用のある笹の葉を使うのが特徴です。笹の葉が手に入らない場合は、押しずしにしても。

ザ！世界仰天ニュース 衝撃の身近な危険スペシャル 05/05（Tue）21:00 ～ 21:54  （読売テレビ1） バラエティ 普段の生活の中で誰もがやりそうなことなのに、重大事故になりかねない…もしかしたら命の危機も…日常に潜む身近な危険とは！？▽閉じ込められた女子＆突然脚に激痛