杉原 凜

Oha!4 NEWS LIVE 04/10（Fri）05:20 ～ 05:50  （福井放送1） ニュース/報道 朝はOha!4から! ニッポンの朝をスマイルに!▽最新ニュースや気象情報をわかりやすく丁寧に!スポーツ・カルチャーもたっぷりとお伝えします。

ZIP! 04/10（Fri）05:50 ～ 08:00  （福井放送1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング塩から揚げ 七味レモンおろし 04/10（Fri）11:20 ～ 11:30  （福井放送1） 情報/ワイドショー 外はカリッと、中はジューシーな塩から揚げは、温度を上げて２度揚げするのがコツ。さっぱりとした七味レモンおろしを添え、から揚げにのせて食べます。

キユーピー３分クッキングそら豆のポテトサラダ 04/11（Sat）10:20 ～ 10:30  （福井放送1） 情報/ワイドショー ポテサラにはきゅうりの塩もみを加えるのが定番ですが、この時季にはそら豆を使うと季節感が増します。大きめの器を使い食べるときにざっくりとあえるのが土井家流。

9階のハギモトさん!SEASON3松丸亮吾さんと「人生」のナゾを解く 04/11（Sat）22:00 ～ 22:30  （BS日テレ） バラエティ 新しい人と新しいテレビを作りたい!欽ちゃんは謎解きクリエイターの松丸亮吾さんと現代で自分らしく生きる方法を探す。そこにAIも参加して…

９階のハギモトさん！ＳＥＡＳＯＮ３松丸亮吾さんと「人生」のナゾを解く 04/11（Sat）22:00 ～ 22:30  （ＢＳ日テレ　４Ｋ） バラエティ 新しい人と新しいテレビを作りたい！欽ちゃんは謎解きクリエイターの松丸亮吾さんと現代で自分らしく生きる方法を探す。そこにＡＩも参加して…

博士は今日も嫉妬する 人生が楽しくなる最新テクノロジー 04/12（Sun）18:55 ～ 19:00  （福井放送1） バラエティ 最新技術の研究に没頭するがなかなかうまくいかない…そんな博士が思わず嫉妬する明日が楽しくなる最新テクノロジーをご紹介！！▽食べごろを調整できるメロン

キユーピー３分クッキングレンチン肉豆腐 04/13（Mon）11:20 ～ 11:30  （福井放送1） 情報/ワイドショー 定番の肉豆腐が、電子レンジで手軽に作れます。豆腐の上に下味をつけた牛肉と長ねぎをのせればＯＫ。豆腐の水分を利用するので、だし汁も必要ありません。

キユーピー３分クッキング皮なし餃子丼 04/14（Tue）11:20 ～ 11:30  （福井放送1） 情報/ワイドショー 餃子の肉だねをそのままごま油で炒めたそぼろは、食べると餃子の味！白いごはんにぴったりです。キャベツはみじん切りよりも大きめに切って食感を残します。

仰天ニュース…身近でまさかの爆発＆危険な食べ物 愛が起こした奇跡 3時間SP 04/14（Tue）20:00 ～ 22:54  （福井放送1） バラエティ フライパンや炊飯ジャー、レンジの使い方を間違えて大爆発しちゃった人達を芸能人が熱演！そして綾瀬はるかが涙…SNSに投稿された謎の８文字が１億回バズった感動の理由

キユーピー３分クッキングあさりとトマトの酒蒸し 04/15（Wed）11:20 ～ 11:30  （福井放送1） 情報/ワイドショー にんにくと白ワインの風味が効いたビストロ風の一皿。あさりのうまみが詰まった蒸し汁は少しとりおいて、リゾットにして食べるのがおすすめです。

ZIP! 04/16（Thu）05:50 ～ 08:00  （福井放送1） 情報/ワイドショー ▽最新のニュース、エンタメ、トレンドなど「時事性のある情報」に加え、ZIP!独自の「オリジナルコンテンツ」も多数用意し、日本の朝に「見たい」をお届けします!

キユーピー３分クッキング鶏にら玉 04/16（Thu）11:20 ～ 11:30  （福井放送1） 情報/ワイドショー 中華の定番“にら玉”に鶏肉をプラスして、食べごたえをアップします。卵はマヨネーズを加えて炒めると、ふんわりと仕上がります。