大町 怜央

キユーピー３分クッキング塩から揚げ七味レモンおろし 04/10（Fri）11:20 ～ 11:30 （福井放送1）情報/ワイドショー外はカリッと、中はジューシーな塩から揚げは、温度を上げて２度揚げするのがコツ。さっぱりとした七味レモンおろしを添え、から揚げにのせて食べます。

キユーピー３分クッキングそら豆のポテトサラダ 04/11（Sat）10:20 ～ 10:30 （福井放送1）情報/ワイドショーポテサラにはきゅうりの塩もみを加えるのが定番ですが、この時季にはそら豆を使うと季節感が増します。大きめの器を使い食べるときにざっくりとあえるのが土井家流。

DRAMATIC BASEBALL 2026 巨人×ヤクルト東京ドーム 04/11（Sat）17:30 ～ 21:45 （日テレジータス）スポーツ〜生中継　＊試合終了まで放送解説：江川卓　内川聖一　　実況：大町怜央

Going! 04/12（Sun）23:55 ～ 00:55 （福井放送1）スポーツ

キユーピー３分クッキングレンチン肉豆腐 04/13（Mon）11:20 ～ 11:30 （福井放送1）情報/ワイドショー定番の肉豆腐が、電子レンジで手軽に作れます。豆腐の上に下味をつけた牛肉と長ねぎをのせればＯＫ。豆腐の水分を利用するので、だし汁も必要ありません。

キユーピー３分クッキング皮なし餃子丼 04/14（Tue）11:20 ～ 11:30 （福井放送1）情報/ワイドショー餃子の肉だねをそのままごま油で炒めたそぼろは、食べると餃子の味！白いごはんにぴったりです。キャベツはみじん切りよりも大きめに切って食感を残します。

キユーピー３分クッキングあさりとトマトの酒蒸し 04/15（Wed）11:20 ～ 11:30 （福井放送1）情報/ワイドショーにんにくと白ワインの風味が効いたビストロ風の一皿。あさりのうまみが詰まった蒸し汁は少しとりおいて、リゾットにして食べるのがおすすめです。

キユーピー３分クッキング鶏にら玉 04/16（Thu）11:20 ～ 11:30 （福井放送1）情報/ワイドショー中華の定番“にら玉”に鶏肉をプラスして、食べごたえをアップします。卵はマヨネーズを加えて炒めると、ふんわりと仕上がります。

大町怜央