大町 怜央

キユーピー３分クッキング鶏だんごの簡単中華煮 11/03（Tue）11:20 ～ 11:30 （福井放送1）情報/ワイドショー鶏だんごは肉だねをスプーンで丸めて煮汁に落とせばOK。春雨はもどさずに直接入れることで、鶏肉のうまみがしみ込んでおいしくなります。

キユーピー３分クッキング鮭とチンゲンサイのミルク煮 11/04（Wed）11:20 ～ 11:30 （福井放送1）情報/ワイドショー旬の秋鮭を牛乳で煮ることで、生クリームより軽い口当たりになり、鮭本来のうまみをしっかりと味わえる一皿です。

キユーピー３分クッキング鶏肉と根菜のうま煮 11/05（Thu）11:20 ～ 11:30 （福井放送1）情報/ワイドショーれんこん、ごぼう、にんじんは、皮つきのまま使って風味を生かします。少ない煮汁でも落としぶたをすることで味が均等に行きわたります。

キユーピー３分クッキングカリフラワーのスープカレー 11/06（Fri）11:20 ～ 11:30 （福井放送1）情報/ワイドショー牛肉やトマトのうまみがしみたカリフラワーはホクホクとした食感が美味！ごはんを添えて、スープに浸して食べるのがおすすめです。

キユーピー３分クッキングアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ 11/07（Sat）10:20 ～ 10:30 （福井放送1）情報/ワイドショーパスタのおいしさが際立つ「ゆで論」で作りたい一皿。にんにくは厚みを変えて炒めてチップスに。にんにくの香り、食感の違うチップスで、飽きずに食べられます。

キユーピー３分クッキング作りおきラーパーツァイ／ラーチンゲンサイ 11/09（Mon）11:20 ～ 11:30 （福井放送1）情報/ワイドショー甘酸っぱくて、少し辛い中華風の即席つけもの。旬になり甘みが増した白菜で作りおきしましょう。白菜をチンゲンサイに変えてもおいしく作れます。

キユーピー３分クッキングぶり大根ごはん 11/10（Tue）11:20 ～ 11:30 （福井放送1）情報/ワイドショーぶりのうまみがごはんにしみ込み、大根の甘みもおいしさに。ぶりは色よく焼いてから炊くと、香ばしく仕上がります。

大町怜央