40年分の鉄板ソング!ポップス&ロック編(4)◆MV特集 03/30(Thu)20:00 ~ 23:00 (歌謡ポップス) 音楽 1980年代から2020年代まで約40年分の日本の鉄板ソングを集めました。今回はポップス&ロック編。知ってる歌える名曲満載の3時間、たっぷりとお楽しみください。
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ひねくれ女のボッチ飯#3 04/04(Tue)03:00 ~ 03:30 (ファミリー劇場) ドラマ 飯豊まりえ主演のグルメドラマ。ひねくれ女性が一人メシにハマる姿を描く。出演はほかに柄本時生、下野紘(声)、辻凪子、川原和久、ダンディ坂野、片桐はいり。
趣味どきっ!古武術に学ぶ体の使い方8▽全身をつなげよう!“体を練る”とは? 04/04(Tue)12:15 ~ 12:40 (NHKEテレ1東京) 情報/ワイドショー 古武術の知恵をいかし、全身のつながりを意識して動ける体へ!今回は集大成「体を練る」に挑戦!「前後四股(しこ)」など、あまり使わない部位を目覚めさせる方法を伝授。
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