山路 和弘

あしたが変わるトリセツショー　さらば正月不調！“からだ大回復”のトリセツ 01/12（Mon）13:05 ～ 14:17  （NHK総合1・大阪） バラエティ 正月明けの不調が気になるあなたに送る「からだ大回復」スペシャル！脂肪を効率的に燃やすテクや、突然死を遠ざけ尿酸値までさげちゃう！血液改善ワザなどご紹介。

バケモノの子 01/12（Mon）17:15 ～ 19:15  （WOWOWプライム） 映画 「竜とそばかすの姫」の細田守監督による長編アニメーション映画。渋谷とバケモノの世界の二つを軸に、ひとりぼっちの少年と暴れん坊のバケモノの成長と絆を描く。

町中華で飲ろうぜ▼江東区東陽町編／葛飾区金町編 01/12（Mon）22:00 ～ 23:00  （BS-TBS） 情報/ワイドショー ▽団地の町、江東区東陽町へ！中国の味をアレンジした「ザーサイと肉の細切り炒め」と「ネギトリソバ」がうまい▽町中華密集地帯の葛飾区金町でこだわりシュウマイに唸る!

町中華で飲ろうぜ▼江東区東陽町編／葛飾区金町編 01/12（Mon）22:00 ～ 23:00  （ＢＳ-ＴＢＳ　４Ｋ） 情報/ワイドショー ▽団地の町、江東区東陽町へ！中国の味をアレンジした「ザーサイと肉の細切り炒め」と「ネギトリソバ」がうまい▽町中華密集地帯の葛飾区金町でこだわりシュウマイに唸る！

あしたが変わるトリセツショー 01/13（Tue）02:50 ～ 03:35  （NHK総合1・大阪） バラエティ ▼「腸内細菌」の改訂版が登場！がん、動脈硬化、肥満、糖尿病、美肌などに関わる腸内細菌を育む「育菌」をご紹介！▼大好評・育菌カードがパワーアップ！▼石原さとみ

ＭＥＧ ザ・モンスター【日本語吹替版】 01/13（Tue）11:15 ～ 13:30  （ムービープラス） 映画 伝説の巨大モンスター“ＭＥＧ”が蘇る！ジェイソン・ステイサムの主演で、２００万年前に実在した超巨大ザメ、メガロドンの恐怖を描く海洋パニック。

あしたが変わるトリセツショーパスタ革命！超簡単ワザで時短省エネもちもち食感 01/14（Wed）23:50 ～ 00:35  （NHK総合1・大阪） バラエティ 乾麺パスタがもちもち食感▼効果抜群！吹きこぼれを防ぐ科学ワザ▼調理時間・減、洗い物・減、光熱費・減なのに激ウマ！▼直伝！本場の楽しみ方▼簡単！パスタづくりに挑戦

（吹）ベン・ハー(1959)【金曜名画座版】※厳選吹き替え 01/15（Thu）13:00 ～ 16:45  （ザ・シネマ） 映画 59年アカデミー賞11部門独占（史上最多タイ記録）。映画史に輝くスペクタクル史劇の最高傑作

あしたが変わるトリセツショー全国のプロ3000人が選んだ！健康体操2026 01/15（Thu）19:30 ～ 20:15  （NHK総合1・大阪） バラエティ 肩こり・腰痛・ひざ痛予防に効果を実感！血圧・血糖値の改善も期待できる。健康づくりのプロたちの「おススメ体操」を一挙紹介。超・お手軽なのに効果が盛りだくさん！