大町 怜央

キユーピー３分クッキング厚揚げと椎茸の卵とじ丼 11/02（Mon）11:45 ～ 11:55 （RAB青森放送1）情報/ワイドショー厚揚げを主役にした食べごたえのある卵とじ丼は、煮汁にめんつゆを使うので手軽に作れます。三つ葉はサラダと分けて使い、セットで味わいます。

2026 MotoGP 第19戦マレーシアGP 全クラス予選編集版 11/02（Mon）15:00 ～ 18:00 （日テレジータス）スポーツ 2026年10月31日開催　〜セパン解説：宮城光　青木拓磨　尾野弘樹実況：大町怜央　弘竜太郎　町田浩徳

2026 MotoGP 第19戦マレーシアGP MotoGPスプリント決勝編集版 11/02（Mon）18:30 ～ 19:30 （日テレジータス）スポーツ 2026年10月31日開催　〜セパン解説：宮城光　　実況：大町怜央

2026 MotoGP 第19戦マレーシアGP 全クラス決勝編集版 11/02（Mon）21:30 ～ 01:45 （日テレジータス）スポーツ 2026年11月1日開催　〜セパン解説：宮城光　青木拓磨　尾野弘樹実況：大町怜央　弘竜太郎　町田浩徳

キユーピー３分クッキング鶏だんごの簡単中華煮 11/03（Tue）11:45 ～ 11:55 （RAB青森放送1）情報/ワイドショー鶏だんごは肉だねをスプーンで丸めて煮汁に落とせばOK。春雨はもどさずに直接入れることで、鶏肉のうまみがしみ込んでおいしくなります。

キユーピー３分クッキング鮭とチンゲンサイのミルク煮 11/04（Wed）11:45 ～ 11:55 （RAB青森放送1）情報/ワイドショー旬の秋鮭を牛乳で煮ることで、生クリームより軽い口当たりになり、鮭本来のうまみをしっかりと味わえる一皿です。

キユーピー３分クッキング鶏肉と根菜のうま煮 11/05（Thu）11:45 ～ 11:55 （RAB青森放送1）情報/ワイドショーれんこん、ごぼう、にんじんは、皮つきのまま使って風味を生かします。少ない煮汁でも落としぶたをすることで味が均等に行きわたります。

キユーピー３分クッキングカリフラワーのスープカレー 11/06（Fri）11:45 ～ 11:55 （RAB青森放送1）情報/ワイドショー牛肉やトマトのうまみがしみたカリフラワーはホクホクとした食感が美味！ごはんを添えて、スープに浸して食べるのがおすすめです。

キユーピー３分クッキングアーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ 11/07（Sat）11:45 ～ 11:55 （RAB青森放送1）情報/ワイドショーパスタのおいしさが際立つ「ゆで論」で作りたい一皿。にんにくは厚みを変えて炒めてチップスに。にんにくの香り、食感の違うチップスで、飽きずに食べられます。

大町怜央